每個人都希望自己有一個魔鬼般的身材，特別是女人，更希望自己的身材可以達到模特的地步。
於是，不少人開始花大價錢購買減肥藥、塑身衣。
然而在生活中有這麼一群人，他們不購買減肥藥，不去買塑身衣，但是看起來身材仍然非常妖嬈，曲線完美令人垂涎。
他們的秘籍便是——茶。
人為什麼會胖
當今社會是一個快節奏的社會，每個人都在這種節奏下生活。快節奏的呼吸令所有人沒有時間吃飯，出現不規律飲食的情況，或者是吃飯很快，狼吞虎嚥，導致飲食過量，使胃部在不知不覺中被撐大出現肥胖的情況。
除此之外，快節奏的生活令人們沒有時間去運動，體內聚集大量的能量無法釋放，只能囤積成脂肪，人也就這樣變胖了。
人一胖就容易得病，據統計與胖相關的病有：糖尿病、高血壓、高血糖、心臟病等。因此這也就不難解釋，為什麼那麼多人寧願花很多錢，遭很多罪也要去減肥了，畢竟生命才是最重要的。
茶能減肥——茶多酚
喝茶之人都知道，茶葉中含有一種物質叫茶多酚，茶多酚不僅有延緩衰老、美容養顏的作用，同時還有分解脂肪，保持身材的作用。
茶多酚其實是茶葉中多酚類物質的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。它能促使脂肪酸的代謝，促使脂肪分解，減少脂肪的積累；還能抑制肝臟脂肪酸合成酶的活性，從而減少脂肪的合成，抑制內臟脂肪沉積，促進脂質化合物從糞便中排出，有效的減少人體體內脂肪的堆積，達到減肥的效果。
除此之外，茶多酚通過減少內源性脂質的合成及抑制腸道對膽固醇的吸收，提高脂代謝酶活性以調節脂質代謝，抑制脂肪細胞產生遊離脂肪酸及合成中性脂肪，一定程度下降低胰島素，從而起到降脂減肥作用。
茶能減肥——氨基酸
茶中除了含有茶多酚以外，還有一種也是減肥的好物質，它就是氨基酸。
其實說白了，氨基酸的減肥效果是可以講脂肪轉化為肌肉，又因為肌肉的基礎代謝率是比脂肪快的多的，因此則出現了“長肉不長油”的情況。我們可以這麼理解，氨基酸的作用是用來修身、保持身材的。
據統計，茶葉中含有1%~4%的氨基酸，因此長期喝茶的人身材很好也就不足為奇了。
茶能減肥——咖啡鹼
茶葉中的生物鹼含量高達2%~5%，其中咖啡鹼為茶葉生物鹼中主要的組成部分。
人體中有兩種脂肪細胞，一種是白色脂肪細胞，其作用為積蓄脂肪，儲備能量；另一種是褐色脂肪細胞，其作用為燃燒脂肪以產生熱量，維持體溫。容易發胖的人，一般體內褐色脂肪細胞少或功能不全，使脂肪消耗率降低，體內積蓄脂肪量增加；相反，不易發胖的人，一般體內褐色脂肪細胞較多，脂肪容易被消耗。而咖啡鹼可以能促進體內脂肪燃燒，使其轉化為能量，功能與人體的褐色脂肪細胞相類似，從而達到減肥的效果。
正是因為茶葉中含有減肥的功能，因此市面上已經出現了很多減肥茶、或者是減肥的提取物，這些均是由茶葉中提取出來的。
因此，從現在開始，愛上喝茶，保持喝茶，久而久之，你也會擁有一個完美身材！
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