morning morning，六月份是毕业季也是旅游季，六月份天气偏热，晴天总是要比阴天出现的频率更高。在紫外线很强的情况下，晒黑大概是每个女生最担心的事了。
旅游的时候，我们总是在户外活动，所以接触到的阳光紫外线都会多很多。长时间晒太阳，除了容易被晒黑、晒伤之外，皮肤还容易出现各种各样的问题呢。
晒后容易出现：皮肤脱皮、敏感、过敏、长晒斑、爆痘爆闭口、痘印颜色加深、肤色不均、肤色暗黄、皮肤无光泽等现象。所以说，户外活动旅游的时候，一定要特别注重防晒。不想被晒黑的话，一定要注意以下几点。
认真涂抹防晒
防晒霜、防晒乳、防晒喷雾都OK，选择一款适合自己的防晒，脸部要涂、脖子要涂、手臂、腿、脚都要涂，总是露出来的身体部位都要认真涂好防晒。
在户外活动旅游的时候，建议大家选择SPF50的防晒产品呢。肯定要有人问防晒产品上“SPFxx，PA+++”等字符是什么意思对吧？接下来逐一跟大家解释哦。
UVA、UVB、SPF、PA是什么意思？
我们平常涂抹防晒有两个目的：
一是防晒黑（UVA）
二是防晒伤（UVB）
防晒黑、UVA、PA＋
PA后面的“+号”越多，表示这款防晒产品的防晒黑时间越久。
【PA+】的防晒黑时长是2~4小时。
【PA++】的防晒黑时长是4~8小时。
【PA+++】的防晒黑时长＞8小时。
【PA++++】【PA+++++】的防晒黑时长自然就更久啦。
防晒伤、UVB、SPF值
大家可以参考下图，如下图所示，SPF后数值越大，就代表这款防晒的防晒伤能力越强、越久。
简单来说，大家在购买防晒产品的时候，可以根据自己的需求来选择，购买最适合自己的防晒产品，既不会给皮肤造成负担，又能够保护好我们的皮肤。
如果你在室内工作，平常很少出门的话，其实用SPF15~SPF30的防晒就足够了。
如果你长时间在室外工作，每天都要受日晒的话，那么SPF50，PA++++是最起码的啦，而且还要用防晒防汗型的，出汗之后还要及时补防晒。
按时补防晒
在户外活动旅游的时候，一定要定时补防晒呢，化了妆的情况下，只能用防晒喷雾补防晒了。没化妆的话，任何一种防晒产品都可以用于补防晒。每隔两三小时补一次防晒，防晒涂的量一定要足够哦！不够的话，等于白涂。
硬防晒用起来
不仅给皮肤涂抹防晒产品呢，我们还要在身上穿好各种硬防晒，比方说：防晒服、防晒袖套、遮阳帽、墨镜等等。软防晒＋硬防晒，才能够最大程度的保护你的皮肤，不被紫外线给伤害到。
多补水 修复
在阳光下活动了一整天，皮肤容易泛红缺水，所以晚上的时候，记得给皮肤敷上补水面膜或者是舒缓修复类面膜呢。如果不喜欢敷面膜的话，其实用一些舒缓、修复、补水类的其它产品也是OK的，比如说：多多喷喷雾、做一做湿敷等。
美白产品用起来
除了防晒工作每天都要做之外，美白工作也不能停。美白水乳、美白面膜、美白精华、美白面霜、美白身体乳、美白丸、美白针都是美白的产品，大家根据自己的肤质来选择适合自己的。不同肤质的人，使用美白产品的效果都有所不同。对了，敏感肌女生在使用美白产品的时候，记得先试敏，以免出现过敏现象。
去角质
长时间晒太阳，会产生很多废旧角质，角质层太厚对皮肤可是不好的。面部可以用面部去角质产品，身体可以用身体去角质产品。去角质无需过于频繁，大半个月一次就好了。过于频繁的去角质，容易损伤我们的角质层，让皮肤变得敏感，所以千万不要作死哈。
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