做多少都光盤,殼都不用剝,酥脆鮮嫩入味透,好吃不胖人

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炎熱的夏季,喜歡買鮮活的大蝦,怎麼做都開胃解饞,好吃不胖人。

啤酒燒大蝦,蘿蔔燒大蝦,鹽焗大蝦等等的都不錯。

今天做道連殼吃的油燜大蝦,表皮酥脆,肉質鮮嫩,一點都不浪費還超補鈣。

油燜大蝦是一道歷史悠久的名菜,鮮香甜鹹四種味道相輔相成,回味無窮。

選薄皮的大明蝦做,比平時炒菜要多放點油,將蝦的外殼煎炸至酥,然後再倒入少許調味料汁,燜至收汁即可。

重點是最後的湯汁要收的乾乾的,這樣才能入味透,蝦殼也酥脆酥脆的,可好吃了,做多少都光盤。

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【油燜大蝦】

材料:明蝦260克

調味料:蔥1顆,姜4片,料酒4勺,白酒2勺,生抽4勺,鹽1小勺,白糖1勺,米醋1勺。

做法:明蝦放水中淘洗乾淨,蝦鬚剪去,用牙籤在蝦背第二節處挑出黑色的蝦線。

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將處理好的蝦中加入所有調味料,拌勻醃製10分鐘。

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不粘鍋中多放點油,熱後加入大蝦,翻炒至變色。

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翻炒時,蝦會出些水分,然後將水分炒幹,只剩下油,煎一會,讓蝦殼變酥脆。

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倒入剛才醃製大蝦的料汁,稍稍燜至湯汁收幹即可。

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小貼士:

煎至鍋中至剩下油,這是讓蝦殼酥脆的重要一步。

最後收汁的時候最好能收的幹些,越幹就越入味,殼越酥。

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