抖音現在越來越火了，成為了很多年輕人消遣時間、打發無聊的一種社交軟件。除了沒事刷刷抖音，有的小夥伴也加入了錄抖音的行列，說不定哪一條小視頻就火起來了呢？
不過，在老逗看來，抖音能火起來也是有原因的，這上面宣傳的祖國大好河山和一些生活小竅門，甚至是一些舞蹈，都是帶著滿滿的正能量，很符合這個大時代的價值觀，也迎合了大部分人的生活習慣和興趣，所以在有的短視頻APP被下架的時候，它仍然在線，現在更是有多個官方媒體進駐。
老逗也是一個很時尚的人，經常也會刷一些抖音，當然了，我關注的點可能跟大家不太一樣。比如說，最近老逗發現了比較火的“拍灰舞”，其實還有一定的保健功能呢。這裡的經典動作就是這個：
假裝左邊肩膀有灰塵，拍兩下左邊的肩膀，再裝作右邊有灰塵，拍兩下右邊的肩膀，跟上節奏就是簡單的拍灰舞了。
有人就會問了，為什麼這個動作能保健呢？聽老逗給你詳細的說說吧。
人們都說氣大傷肝，所以想要養肝護肝，就要降低脾氣的大小，那麼兩肩處就有兩個比較大的“撒氣穴”——肩井穴，如果經常拍打的話，就會起到保護肝臟的效果，長期伏案、使用電腦的朋友也可以多多拍打，這樣也能緩解肩頸疲勞和放鬆手指。
其實，肝是一個很聰明的臟器，如果它不舒服了，就會在人的臉、眼睛等這些明顯的地方展示出來。比如說，如果女性肝臟不好，很可能就是臉上無光，面色暗沉，還會起斑，也就經常被大家成為“黃臉婆”；如果是男性肝不好，臉上就可能會起粉刺，眼睛的白眼球部分也會變得暗黃。
如果肝臟已經給你發出來這樣的求救信號了，那我們就要採取行動啦。
老逗再教大家一個自制的養肝茶吧。
可以到藥店去買一些蒲公英根、白茅根、菊苣根、決明子和枸杞，再從網上買一些已經做好的茶包。
回家後把蒲公英根、白茅根、菊苣根蒸熟，再切成小段，這樣烘乾的快；
把決明子搗碎，再把枸杞和切成段的根根們一起放進茶包裡，放進白開水中，三分鐘後，這個養肝茶就做好了。它還有一個好聽又文藝的名字，叫做決明子仰甘清茶。
決明子仰甘清茶不寒不燥，具有養肝明目，潤腸通便，排毒養顏的功效。這麼簡單就能做好的養肝茶，動動你的小手，試起來吧。
大家有什麼問題歡迎隨時私信或留言，我是老逗，咱們明天見！
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