案例分享：小麗產後體重直線上升，一度到了160斤，經過多種減肥方法後，效果還是不見好，於是選擇了看中醫，醫生最後判斷為痰溼導致的，所以，想要減肥，首先得去除體內的痰溼才行。醫生推薦喝了一個茶，叫桑葉荷錢茶，後面體重成功減到了110斤，只用了三個半月的時間。由此可見，其實方法對了，減肥也是很簡單的。
這位老中醫分析，這個茶的配方主要是起到促進排、洩的作用，這裡面說的洩並不是拉肚子的意思，而是排油排毒，以幫助排除體內的痰溼，疏通經絡，只要不是疾病引起的肥胖，效果都是不錯的。特別是那些痰溼比較重又有水腫導致的肥胖，效果會更好。當然，效果會因人而異，不過只要配方有針對性，堅持下去，效果都是會有的。
桑葉荷錢茶方子詳細介紹：
材料：荷錢葉3g，決明子2g，羅漢果3g，桑葉3g，山楂3g。
配料作用：
1.荷錢葉：荷錢葉具有比較好的清熱解毒的作用，自古就被用於祛痰溼，利尿通便。所以對便秘以及有水腫的人尤其有效。
3.羅漢果：羅漢果的作用為促進排毒，護膚駐顏，潤肺祛痰。
4.桑葉：自古也是減肥的利器，能夠降血脂，促進排毒，減少脂肪，對降血脂降壓也有幫助。
5.山楂：山楂自古被用來健脾和開胃，能夠消積食，活血祛痰，對高血脂也要調理的作用。
做法及服用：
首先將材料準備好，然後將決明子和山楂以及羅漢果碾成粉末，再將荷錢葉和桑葉撕成細小的碎片，一併放入到茶包中，用熱水浸泡約6分鐘，既可以飲用。
茶以濃茶為宜，每次一杯即可，一天兩到三杯。如果覺得自己做太麻煩，可以選擇現成的配料相同的袋泡茶，一樣可以幫助祛痰溼，促進減肥。
以上就是要跟大家介紹的桑葉荷錢茶了，它的五種配料可以起到相輔相成的作用，讓祛痰溼促降脂的作用得到了很大的提高，飯後喝一杯，堅持飲用，不僅可以減肥，而且還能調理體質，減小反彈的可能性。如果能夠配合適當的運動，對於茶的吸收更有幫助。
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