給寶寶添加輔食就是為了幫寶寶補充他們體內缺乏的元素，如果這些元素母乳無法滿足寶寶，那就可以通過添加輔食的手段來進行補充了。當寶寶六個月之後，就可以著手幫寶寶加輔食了。經常看到很多寶媽反映說自己家的小孩子缺鐵，那麼孩子缺鐵的症狀有哪些呢？
1.寶寶的食慾不佳
當寶媽們看到寶寶經常不喜歡吃飯，看到什麼食物都沒有興趣，而且臉色很蒼白，有時候還會伴隨著腹瀉和嘔吐的症狀，那麼寶寶十有八九是缺鐵了，因為缺鐵會導致孩子的食慾下降。嚴重的話還會使寶寶出現厭食的情況。
2.寶寶容易疲勞
我們知道寶寶都是活力滿滿的，很喜歡動來動去的，但要是自家的寶寶很容易疲勞，玩了沒多久就感到疲勞了，這會影響孩子行為的發育，使得他們的認知和行為能力受阻。寶寶易疲勞的話，免疫能力也會有一定程度的下降。
當家長髮現孩子有上面缺鐵的症狀的時候，可以配合一些富含鐵的輔食。
6個月以上的嬰兒可以給他們吃一些含鐵多的餅乾和米粉，可以幫寶寶們補充鐵元素。
一週歲及以上的寶寶肉類就可以補充瘦肉、魚和動物肝臟等，蔬菜類可以吃黑木耳，莧菜，水果的話可以吃富含維生素c的草莓或者橙子等。
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