月經期很多女性都有痛經現象，發作的時候非常難受，男生可能永遠也不會了解到這個痛經的滋味。痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起的痛經。
痛經
隨著痛感的加劇，你漸漸地不能做任何事情，躺著，陣痛，冷汗，發熱。你會感到熟悉的世界離你越來越遠，平時在意的事物，學專業課呀、找工作呀、出國呀，這些都不再重要，輕飄飄失去了價值。想不起來，什麼都想不起來，疼痛已經佔據了你，只苦苦追問一個問題：為何我會如此痛苦？！相處得好的朋友啊，你的父母啊，他們都死到哪去了？不，無法傳達給他們，或者傳達了也沒用，請自己忍受吧。更糟的是，他們認為這是你應當承受的，仍該罵就罵。如墜冰窟一般。真的，我開始不瞭解生者的幸福了。除了絕望，一無所有。請將以上心理狀態一年來個12回。就是這樣，痛得讓你失去一切希望。
痛經要注意經期保暖，避免受寒及經期感冒。經期禁食冷飲及寒涼食物。經期禁游泳、盆浴、冷水浴。保持陰道清潔，經期衛生。調暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。如出現劇烈性痛經，甚至昏厥，應先保暖，再予解痙鎮痛劑。 多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。
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