一个人吃饭啊……有点孤单。""不知道吃什么，觉得怪怪的。""比较单调，没有丰富的感觉。""随便弄点什么对付一下……"--很多人都会这么回答。想告诉你:一个人吃饭，更不能随便，不能将就，它是静静享受、品味快乐的最佳时光，一个人也要好好吃饭!食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。
生活并非每天充满诗情画意，我们都免不了为了柴米油盐酱醋茶而四处奔波。但再疲惫，千万不要对做菜怀有厌恶的情绪，这是体现着你对于生活的态度。一个人，越是要好好关爱自己。
新鲜买回来未处理过的小鲍鱼
新鲜买回来未处理过的扇贝
清洗了一个小时后的成果
放了点蒜蓉
成品
最后来张大合照
当我一个人做饭一个人吃，我可以只焖一人份的米饭，保证每顿都能吃得新鲜；我可以把吃不完的饭，变成世界上最美味的便当；我可以做一锅内容丰富的汤面，吃出一份最贴心的温情。所以，一个人也要好好吃饭，一人餐也可以简单而可口。因为我的碗里有温暖人心的力量。
中国社会各层的人都喜欢吃美食，烹饪已经发展为一门非常精细复杂的艺术。或者，就正如.孔夫子所说的那样“吃是生活中最重.要的事情”。唯爱与美食不可辜负。
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