宝宝犯困的信号，可能很多人还停留在“打呵欠”上面。其实揉眼睛，眼神迷离，啃手，用力啃东西，尖叫，摇晃脑袋，哭闹……都可能是宝宝想要睡觉的信号。
小宝宝还不会说话告诉妈妈自己困了，也不会自己脱衣服，不会自己躺下……有时候困过头了，反而更不容易入睡，所以妈妈需要特别留意犯困的信号，帮宝宝维护稳定的作息时间。
▷▷▷ 脾气恶化也是睡眠信号
今天和宝宝小姨一起去超市买菜。回来路上走到一半路程，宝宝开始大哭，尖叫。小姨说天冷的给宝宝冻哭了，哈哈。我横着抱起宝宝，他感觉到睡眠的环境，眼神开始迷离翻白眼，这不行啊，要睡得回到家。为娘的把参加短跑比赛的劲都拿出来了，跑进家门赶紧脱衣服放床上，两分钟宝宝进入梦乡。
犯困的宝宝因为难受，情绪的容忍度下降了，常用尖叫哭闹来抗议，这并不是宝宝的脾气坏。
▷▷▷咬东西也是睡眠信号
出牙的宝宝也喜欢咬东西，所以容易和睡眠信号搞混淆。在睡前啃东西的现象会更明显。
我儿子在睡前，特别是竖着抱他时候，他会啃我的肩膀，放床上哄一会就睡了。如果这是临睡前特有的表现，则也是睡眠信号的可能性比较大。
▷▷▷过度兴奋也是睡眠信号
错过了入睡的时机后，宝宝可能会兴奋过度，并且更加不愿意睡觉。
就像喝酒，没醉前还会说：“我喝不了啦”，喝大了以后反倒是：“我没醉，再来”，看起来很有战斗力，其实已经不是正常状态了。
▷▷▷不容易被吸引也是睡眠信号
平常宝宝很容易被声音和新鲜的玩具吸引，想要睡觉时，宝宝的注意力就不容易被吸引。
▷▷▷特有的睡眠信号
注意观察宝宝睡前半小时和醒后半小时的表现，很快就能发现自己家宝宝独有的睡眠信号。
抓住入睡时机，及时哄睡：在合适的时间点入睡很重要，太提前和太滞后都不容易入睡。当宝宝已经表现的困倦或兴奋时候，就需要及时安排入睡环境，并坚持哄睡，避免错过最佳哄睡时机。
分享到:
閱讀更多 小天寶大玉兒 的文章
