生活里常见的四种食物,而且还便宜,常吃会防癌抗癌,核心提示: 每天吃这4种食物让让癌症止步 之所以推荐洋葱,真正的原因在于洋葱里所含的葱蒜辣素
吃这些食物能防止胃病癌变
1、丁香茶——适合胃寒、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染者
2、洋葱——适合消化不良人群
洋葱里含有纯天然的抗癌物质——栎皮素,还有可刺激人体免疫反应、抑制体内癌细胞增殖的硒元素,但就像“抛开剂量谈毒性”一样,真正达到抗胃癌的作用需要吃大量的洋葱。
之所以推荐洋葱,真正的原因在于洋葱里所含的葱蒜辣素,一方面它可刺激胃酸分泌,增强食欲;另一方面,它可促进肠胃蠕动,改善肠胃消化不佳的症状。
3、橘子——适合消化不良、胃炎患者
橘子有一定的抗氧化作用,常吃能很好的抑制胃癌肿瘤细胞的生长,还含有黄酮类成分,可抗炎性、强化血管,胃炎患者可多吃。另外,橘子中还富含维生素C、柠檬酸、果胶等物质,可润肠通便,适合消化不良、便秘人群。
4、山药——适合脾胃虚弱、胃粘膜损伤人群
消化不好的人可吃点山药,利用淀粉酶和多酚氧化酶来帮助消化吸收,减轻肠胃负担;胃粘膜损伤人群更要多吃山药,其含有的粘蛋白可对胃粘膜产生修复和强化作用;而山药中丰富的可溶性纤维成分,也可促进肠胃蠕动,润肠通便。
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