龍虾宝宝
这个问题琦玉老师一早就已经公布了答案，问题就是看你能不能每天都坚持下来。
从来都是吊儿郎当的琦玉老师这次是非常的认真，也就是说这绝对就是没有错的假如能够坚持下来的话绝对能够成为琦玉老师的强者，让我们来算一算你一天需要花上多少时间就能够成为琦玉老师那样的英雄。
俯卧撑100次，算上中间的休息时间10分钟已经足够。
仰卧起坐100次，10分钟都已经充足得很。
下蹲100次，再给个10分钟。
10公里的长跑，一个小时都应该差不多，算了再多你半个小时一个半小时总够了吧。
也就是说一天锻炼的时间也就是3个小时，再加上需要三年时间总共1095天，也就是说只要3285小时你就可以达到琦玉老师的水平，当然不能够中断不然的话之前的锻炼完全没有任何作用必须重头再来。
当然了做到了这个怎么知道你有没有成功？
当你做到了上一个阶段的锻炼时必然会进入下一个阶段。
没有错，当你变秃头了也就是说你已经到达了琦玉老师的高度，完全比肩琦玉老师的存在，世界上没有你解决不了的事情，假如一拳不行的话那就两拳。
穿越者HARO
（漫画中并未提及，纯个人想象）
可以肯定的是，琦玉自己说的那些锻炼方法，绝不是变无敌的原因，因为种种变态的能力，例如一跃从月球返回地球等，早就超越了人类肉体极限，肌肉强度，能量供给都无法解释。只能是琦玉本身发生了本质的变化才能达到。而在琦玉进行英雄体能考试时，银色獠牙说过琦玉老师身体里住着神灵，就此展开我们的脑洞。
这个世界是被异人入侵的世界。世界主意识，也就是盖亚意识为了保护自身世界，就将力量具现化到一个人身上，成为这个位面的战士。这个人就是琦玉老师。
至于为什么选他呢？这个人选要非常单纯，有正义感，而且意志力超强，否则当一个普通人，突然有了神一样的力量，将是非常可怕的。可以参考漫威很多反派，都是普通人一下变强后，控制不了自身力量，被心魔控制。
而琦玉老师恐怕在作者设定中，应该是作为人类虽然体能弱小，但是意志力，也就是精神力超强，因此被盖亚意识选中（有点像美国队长），接收力量。但即使这样琦玉也经常感觉到无比的空虚，如果换成别人，早就沉浸在力量中无法自拔了。
所以琦玉之所以经过常规锻炼，就获得了无敌的力量，是因为他承载着地球，或是这个位面神灵的力量，这也是他人性的一面越来越少的原因。其实漫画中已经能够看出，琦玉和人类各个方面的区别，从头发掉光那一刻起，他已经完全超越人类进化成神灵，只是他自己不愿意承认这一点罢了。比如让对方先揍自己一顿，正常人打架会这样吗？恐怕只有拳头打在自己身上，他才能感觉自己像个有血有肉的人类！
细想一下，琦玉和曼哈顿博士很像，那种高级生命体对待低级生命体的态度，就好像人对蚂蚁一样，虽然人类告诉自己生命是平等的，但是你对待蚂蚁时，流露出的那种不经意间的怜悯也好，忽视也好，保护也好，绝不是真正的平等。曼哈顿博士选择了坦然接受，最后离开了。琦玉选择伪装自己，但或许他还没有清晰考虑自身的问题。因为仅仅通过这些锻炼就达到他目前这个状态，是万万不可能的，但他却坚信不疑，这才是最大的问题。恐怕他的本心一直在逃避，心魔还没有完全跨过去吧。只有当他完全直面本心，接收这个位面的馈赠，才能真正担负起守护宇宙的责任！
张达223980507
滋滋滋~~
强于老师强大秘密本人早已公开，欢迎一起变强哦~~
送上琦玉老师强大秘籍：
仰卧起坐100
深蹲100
俯卧撑1000
十公里长跑
为了锻炼自己的意志，冷热都不开空调
以上项目只要你每天坚持，风雨无阻雷打不动，抱着秃头的决心变强，相信你一定会有所改变的！
琦玉老师坚持了三年才变强，我看你天赋异禀，一年足够了！
加油，少年！看好你哦~~
以上！
