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1、若寶寶是流的清鼻涕,無汗,舌淡,推拿手法:
1.1、推寶寶鼻翼兩側1分鐘,點揉迎香穴1分鐘,按揉太陽穴1分鐘。
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1.2、搓脊從下往上100次,力道以皮膚微微發紅為好。
1.3、掐揉二扇門50次:二扇門位於寶寶中指與無名指之間的指蹼緣,媽媽用大拇指和食指上下掐揉指蹼緣。
1.4、媽媽雙手提拉寶寶兩肩的肩井肌肉10次結束。
2、若寶寶流的黃鼻涕,嗓子疼癢,有汗,舌苔黃,推拿手法:
2.1、推寶寶鼻翼兩側1分鐘,點揉迎香穴1分鐘,按揉太陽穴1分鐘。
2.2、搓脊從下往上100次。
2.3、清肺經:無名指從指尖到指根100次。
2.4、清天河水,媽媽握住寶寶小臂內側正中線,由手腕推至手肘100次。
2.5、提揉寶寶肩部肌肉5下結束。
日常時間針這種對寶寶的保健按摩:
由於肺臟和脾胃和外界接觸的機會最多,寶寶是最容易在這兩個臟器出現的毛病:肺主皮毛,開竅於鼻,脾主肌肉,開竅於口,所以在夏秋,秋冬和冬春之交時,媽媽就每天用幾分鐘給寶寶補一下肺經,藉以增強身體的衛氣以抵禦風寒之邪,推拿如下:
1)時間選在早上7點左右推拿(肺經當令是凌晨的3-5點,但我們都在睡眠當中,所以挪到胃經當令的7-9點做推拿,晚上寶寶的臨睡前再做一遍)。
2)寶寶的肺經是小兒推拿裡面的一個穴位,媽媽找到寶寶無名指的指尖最後一節,順時針推揉,兩手各200下。
青島固元堂
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