中國傳統文化中有五行的概念：金、木、水、火、土。
而印度生命哲學系統稍有不同，它們講五元素：地（對應“土”）、水、火、風、空（Aakash）。空元素是人類文明中的一個極其重要的發現和提法。其實將之翻譯成“空”並不精準，但找不到更合適的詞。這個元素在現代物理學中被稱為“以太”。
今天來講講構成宇宙和物質世界的五種元素。當然，它們也組成了我們的身體。印度哲學認為，人的身體也是宇宙的縮影。（好牛X的古代人啊）
五元素與宇宙的形成
按照現代科學研究，宇宙始於大爆炸（Big bang）。在古印度韋達經中也有類似記載。但這個現象和過程實在是太廣闊深遠了，超出了普通人類的預測力，但是古人對這個過程有這樣的推測：
最開始，沒有任何物質元素，有一刻，大爆炸橫空出現。大爆炸迸發出極大的火，也就是我們現在稱的火元素。因為這巨大的膨脹，空元素緊隨火元素而出現。再接著，亞原子粒子、原子一一形成，這就產生了最基礎的氣體，也就是風元素。再接著，氣體冷凝形成恆星與行星，貌似地元素。
最後，一場大雨傾盆而來，冷卻這些熊熊燃燒著的行星，形成水元素。
這些元素的出現、組合，使得地球成形。當過量的元素歸於平靜，並達到和諧與平衡，首個RNA分子就形成了，生命開始出現在地球上。
這真是個神奇的、令人震撼的過程。我們不得而知這一切的發生，究竟用了多長時間。
生命的五元素
若我們研究孩子的出生過程，也是類似的元素表現——創造生命的慾望之火使夫婦倆結合，在母親子宮拓展空間孕育寶寶，從單細胞慢慢形成身體，水包圍著寶寶，保護及餵養他直到出生。
在印度有這樣的說法，當有人去世時，人們會說，“Ta現在沒於五行/五元素”，意思就是構成他身體的五種元素瓦解了。
五種元素平衡和諧，我們的地球、生態也就完美平衡地存在。豐美的水草，乾淨清新的空氣，富饒的土地，萬物盡情生長。
但，如果五元素陷入某種不平衡，過剩或者不足，都會導致自然災害。水元素過多則發洪水，過少則乾旱；風元素過多是颱風，過少是炎熱......由此我們知道，自然界元素的平衡才是幸福生活的關鍵。
那麼人的身體呢？同樣是這樣。想要一個好的健康，我們身體內的五種元素得動態平衡。平衡不是說五種一樣多，而是根據我們的個人體質有一個動態的補給。
比如，愛上火、愛長痘，是身體內火元素過多的表現；
關節痛、打嗝、腹脹，是風元素多的表現；
關節痛、水腫、尿頻，是水元素失衡的表現；
思緒繁雜，愛幻想、不接地氣，是空元素多的表現；
固執、不懂變通、懶惰，是地元素失衡的表現。
這五種元素構成了我們的身體狀態和生命狀態，過多或過少，都會讓我們處於不健康中。
找到平衡的生活方式
身體的健康與心理健康緊密結合，互相影響。不能說誰是主導，但當我們有情緒上的問題時，從身體入手其實是特別直接而有效的方式。比如去運動，跑步到大汗淋漓，煩惱也不見了。跳舞去運動身體，那些卡住的地方也打通了。
還有就是按摩和護理身體。按摩是特別好的一種自愛方式，和自己做朋友的方式。
和自己做朋友，喜愛自己，悅納自己，無論自己怎樣，做過那些不好的事，有哪些“不對”的念頭，都能平靜地允許它們發生，不批判，也不去求全責備，只是允許它們來，允許它們走。如果能這樣去做，我們的身體就真的變成了一個管道，通透的管道，能量可以在其中自如地流動。
這個時代的腳步太快，我們忙著處理各種事情，照顧孩子和家人，為孩子的讀書操碎了心，或者為工作事業奔波無歇。身體漸漸被消耗、掏空，總想著等到閒了有時間了再照顧自己，豈不知這革命的本錢很脆弱，可能說沒就沒了。愛自己是每一天的事，把身體照顧好，才有能力照顧好家人，才有能力把工作做好。
我們現在喝的水吃的東西都遠不如小時候那麼幹淨健康，所以體內有很多垃圾和毒素，免疫力也在下降，空氣又不好，所以你能看到孩子的咳嗽、過敏、發燒常常發生。而自己的皮膚情況也是每況愈下，長痘痘，或者黯淡發黃，面色無光，溼氣重，經常有痰咳不出來......這些都是亞健康的表現。
最簡單最基礎的原則就是讓身體內的五種元素保持平衡，提升基礎免疫力。
正如傳世經典《奧義書》中所說，“當人的地、水、火、風、空五種元素完全平衡時，他將沒有疾病，不會衰老和死亡，將擁有圓滿瑜伽士般容光煥發的身體”。
如何調理體內五元素？
首先，最簡單的方法是手印。
根據您自己的身體情況，可以選擇適合的補充/減少相應元素的手印。
比如地手印，對於想讓身體強壯、增肥的人就很適用；也能增加慷慨和熱心度。
水手印，能解決皮膚乾燥、發癢、粉刺的問題；也能改善尿頻、出汗多的問題；
火手印，改善視力，怕冷的人可以多練。
風手印：胃炎、胃酸過多、胃脹氣、關節痛的人很適用；
空手印：心臟問題、恐懼太多、呼吸困難，或者聽力問題，都適用。
地手印：強壯身體，預防感冒
第二種方式：適用五元素平衡花香按摩油。
這款花香按摩油，傳承於印度5000年阿育韋達系統的花香療法，就是針對我們身體的五種元素的失衡狀態，有效調理身體當中的地、水、火、風、空五種元素，並將它們調理至平衡狀態的天然花香油。
它是由印度總統直接頒發的國家級大獎“英迪拉·甘地--服務人類寶石獎”的獲得者迪帕克·杜德曼德博士 精心研製的一款按摩油，就是為了解決體內元素失衡的狀態。
這款油目前已經銷售了近萬支，是男女老幼都可以使用的一款按摩油。對於過敏、發炎、上火等療效顯著，小孩子經常用一用，都不容易感冒呢。而且每天晚上睡覺時塗抹面部，對皮膚特別特別好，適用於所有愛美的姑娘們！
花香療法的原理
花香療法，顧名思義就是用花的芳香療愈身心疾病。這是古印度阿育韋達體系中的一個特殊分支。阿育韋達是全球最早的醫療體系，有9000多年的歷史，阿育韋達（Ayurveda）是梵文，翻譯過來是“生命知識”的意思。
之後龍樹菩薩也寫過一本關於花的著作，據說他記錄了一萬多種不同的花的療愈功效，可惜書的內容遺失在時間的海洋中。到現在為止，我們只知道1000多種對身體有效的花朵。
根據阿育韋達的原理，花的芳香進入人體的呼吸及循環系統，由此進入精神系統。花的“氣”（花香）混合在身體的“氣”中，流經所有通道，清除體內堵塞，帶來身心的和諧與平衡。
從中醫角度來說，花香被吸入肺後，會影響津氣、液氣、衛氣等，進入心臟。這些不同的氣與花的“氣”（芳香）相結合後，會使經絡更流暢，使精氣神更旺盛。
從現代醫學角度講，花香抵達大腦的腦杏仁核區域，然後送至大腦邊緣系統，生成運動脈衝，送到各個器官及腺體，刺激身體分泌特定激素，在體內帶來生化變化。
因為很多花朵我們在生活中都找不到，而且鮮花很難保存，所以智慧的古人就發明了花香油，以油的形式最大程度把花的香味保存下來。
你看古印度、古羅馬帝國，都有非常悠久的按摩的歷史。他們都是非常善於用油來呵護身心的國家。
花香油的奧秘
花香油的製作工藝很複雜，整個過程不加熱、不蒸餾，不摻酒精和任何化學物質，全部手工操作。因為耗時長，產量非常稀少，花香油是很珍稀的芳香極品，當時只有皇室成員才有機會用到。隨著時間的推移，這個神奇的療法逐漸失傳，人們忘記了花香療法和花香油的存在。只有少數幾個古老的家族還秘密保留這個製作工藝，但他們從不外傳。
所以他運用古人制作花香油的方法，在此基礎上研發出了這款五元素平衡按摩油。只是用最簡單的方法，就對我們的身體有特別明顯的改善。
採集生長在高山或者草原上的幾種花朵，使用傳統工藝，冷凝製作而成的五元素花香按摩油，正是為了平衡整個身體的元素比例，讓身體運轉地更為調順而設計的。
正如大自然為了保持元素的平衡，在特定時節讓特定的植物、花朵、水果誕生成熟一樣，我們也要學習大自然的節奏，跟隨大自然的步調，以創造平衡，保持平衡。
功能及用法：
每天晚上睡前，將五元素按摩油塗抹在手心腳心，久而久之就會改善易過敏體質，提升免疫力。它對於去除皮膚毒素效果十分明顯。
皰疹、蕁麻疹、痘痘、粉刺，只要輕輕塗抹按摩，就可以很快止癢並恢復健康。
同時，它也可以用來做全身按摩，能夠很好地緩解壓力，放鬆身心，增強體內氣的流動與循環。
因為是純天然的花朵和傳統工藝製作而成，花香（按摩）油不含有任何酒精、化學成分和任何芳香製劑，100%純天然，對身體沒有任何副作用。
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產地：印度
保質期：2年
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附錄
小貼士
1、在煮雞蛋上撒上黑胡椒，一起吃下；
2、每日清晨喝一杯生薑水；
3、睡前將五元素平衡按摩油塗抹在手心腳心，輕柔按摩然後入睡。
4、每日做地手印30分鐘。
五元素美容法
每晚洗臉後用2滴五元素按摩油打圈按摩面部，不需要增加任何其它護膚品。
白天將一勺薑黃粉加入熱牛奶或者酸奶中食用，將會大大改善膚質，提亮膚色，面色更為光亮、平滑。
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