懷孕後身體都會產生一系列變化，一些疼痛隨之而來，哪些是正常的，哪些是不正常的？怎麼才能有效緩解頭痛呢？
頭疼的原因：
剛懷孕的時候，孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的症狀，嗜睡、懶懶的、打不起精神，這主要是因為懷孕後體內變化不定的激素引起的。同時因為這是以前從來沒有經歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，導致植物神經功能紊亂，而出現頭痛。
頭疼我們應該如何應對：
調整心態，瞭解懷孕是個自然的過程。
多吃清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因懷孕而刻意吃大魚大肉，注意營養均衡，多喝水，保證每晚六至七小時的睡眠。
頭疼處理方案：
頭痛時，可在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果疼痛非常厲害，而且還伴有眩暈，建議立即去看醫生。
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