那些心酸的日子
火龍果、獼猴桃、芒果都是水果，正常人正常身體條件下，都可以開心的吃它們。
其中，火龍果是仙人掌科量天尺屬植物的果用栽培品種，是一類半附生肉質植物。現在栽培的品種也越來越多，它們的植株的莖是深綠色，極為粗壯。植物植株的體表三稜形有短刺。當老莖肉質部老死後會留下圓柱形木質部。火龍果原產中美洲，90年代中後期相繼引入廣東、廣西、海南和福建等地栽培。火龍果含有多種蛋白質和膳食纖維以及維生素等營養成份。現在早已成為一種常見的水果了。
而獼猴桃更是原產於中國的水果，只是很早以前中國人並沒有將獼猴桃當做主要的經濟水果來開發和栽培，而是在上世紀初，一位新西蘭的女園藝家將從湖北宜昌採集的獼猴桃帶入新西蘭，從此開闢了獼猴桃商業化開發並風彌全球。而今天，中國本地的獼猴桃產業已經非常成熟，加之中國擁有的品種資源的優勢，未來一定還會在我們這出現更多更好吃的國產品種。獼猴桃含有豐富的維生素C，被譽為維C之王。
芒果來自漆樹科芒果屬，含糖豐富，也有多種維生素，營養價值豐富。中國南方栽培很廣，不過，它來自漆樹科，對漆樹過敏的人不能輕易去嘗試這種水果。芒果也可以引起接觸過敏性皮膚疾病，稱為芒果皮炎，這種過敏症狀和接觸野漆過敏很相似。
這三種水果在正常情況下可以混合為水果沙拉一起食用，影響就是吃什麼都應當適度，不要吃得太多。
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