點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你
現代人生活壓力大，工作壓力大，很多人因為生活而有睡眠問題。久而久之，失眠便成了他們的大問題，嚴重的還會影響正常的生活和工作。而且失眠還會引起多種疾病，影響我們的健康。
1、肝鬱化火症：常見於情緒亢奮、壓力較大的人，症狀上容易出現胸脅悶脹、抑鬱寡歡或急躁易怒，伴隨口渴或嘴巴里有苦澀感；有時候還會帶有大便秘結、小便色深，舌苔黃。藥物可加入柴胡、青皮、龍膽草、敗醬草等。
2、痰濁內擾症：飲食常常大魚大肉、膏粱厚味導致脾胃功能低下的人，伴隨症狀有頭重昏沉、噯氣吞酸；有時候還會帶有頭暈目眩、舌苔厚膩。常用藥物如白朮、茯苓、竹茹、石菖蒲等。
3、陰虛火旺症：長期熬夜的患者多屬於此類型，除失眠外還伴隨心煩心悸、夜半口乾、五心煩熱；有時候還會帶有耳鳴、腰痠、舌紅。可加入酸棗仁、生地黃、阿膠等。
4、心脾兩虛症：見於勞動過度、貧血的患者，症狀上會出現多夢易醒、醒後難入眠、心悸健忘、神疲食少；有時候還會帶有面色差不紅潤、四肢倦怠。可用當歸、人參、柏子仁、龍眼肉等。
5、心膽氣虛症：常見於神經質、焦慮的患者，症狀上有容易驚醒，膽怯心悸，或是氣短倦怠，容易無故嘆氣。常用藥物如龍骨、牡蠣、浮小麥等。
你可以判斷一下自己是屬於哪一種的。在平時除了以上這些藥物，還可以用安杞茶對身體做一個全面的調理，幫助自己調和陰陽，安神助眠，徹底擺脫失眠的困擾。
分享到:
閱讀更多 基層醫生學堂 的文章
