怎麼養成看書的好習慣?如果實在看不下去,有什麼好方法替代?

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現在的人,工作忙,壓力大,每天都為生活奔波,為孩子忙碌,為家庭掙幸福。相對於這些事情,讀書看起來真不是什麼重要的事情。但是人的精力畢竟有限,職場也需要不斷地學習和汲取知識,所以能保持一個每天讀書的好習慣還是很好的。那如果才能做到呢?

第一,選書。想要好好讀書,就得先知道自己喜歡讀什麼書。只有面對自己喜歡的書籍的時候,你才會有興趣,花費時間讀下去。所以,先要選對書,選好自己喜歡的書,不能外面流行什麼書就讀什麼書,別人看什麼書,你就看什麼書,這樣隨大流的讀書方式,永遠也沒效果。

第二,選好了書,要強制打卡時間。比如每天制定計劃花費時間兩小時在讀書上。這個時間如何劃分出來呢?你可以在上班途中的地鐵上,也可以在中午的午休時間,或者晚上睡覺前,總之要利用一切可以利用的時間,每天完成打卡的用量。養成讀書的好習慣,基本都是把習慣變成本能開始的。每天強制如此,直到有天發現,你今天沒讀書,突然覺得內心焦慮不安,或者說,一日不讀書,就覺得自己面目可憎,這個時候你就把讀書變成了一項用生命來貫徹的生理活動,讀書就像你吃飯和呼吸一樣自然。

第三,讀書想要養成習慣,最重要的是培養自己對讀書的興趣,這個興趣會吸引你拓展自己的視野,發現讀書的作用,讓你意識到,讀書並不是一件可有可無的活動,而是可以影響的人生觀和世界觀的事情。比如你開始讀書,開始只是覺得消遣,突然發現書中有個問題引發了你的興趣,可以想繼續循著這個話題研究更深入,於是你可以從這個點出發,尋找更多這方面的書。又或者說,你對一個作家的某本小說感興趣,你突然覺得可以讀完他的所有的書。開始你只是瞭解一本書,後來發現,你從瞭解一本書到了解一個人的人生。這個就是巨大的進步。

第四,讀書最重要的習慣是動腦,是思考問題。書籍能告訴我們的知識,更多的是告訴我們讀書的方法,激發我們更古人的對話,激發我們換種別人的視角去思考問題。卡夫卡有句名言說的好, 讀書是為了更好地提問。因此,我們只應該去讀那些會咬人的書籍。如果我們讀一本書,它卻不能在我們的腦門上猛擊一掌,使我們警醒,那我們為什麼還要讀它?讀了它能使我們愉快嗎?上帝啊,如果我們沒有書,那麼我們未必不愉快;但那種使我們愉快的書,在必要時我們自己都能寫得出來。我們需要的是那種讀完後能讓人感到猶如遭到一種不幸的書,這種不幸要能使我們感到非常痛苦,就像一個我們愛他勝過愛自己的人死了一樣,就像我們被驅趕到大森林裡,遠離所有人一樣,就像自殺一樣。一本書必須是一把能劈開我們心中冰封的大海的斧子。


說書人思鬱

最近在看《高效能閱讀》,提到了怎麼養成閱讀的好習慣,怎麼讀的下去書,喜歡上讀書, 我覺得不錯,很有用。



想要養成讀書的好習慣,首先給自己營造一個習慣成自然的環境。舉個例子,你坐到餐廳 本能的反應是要吃飯了,到臥室是要睡覺了,那你坐到某個位置,那就是要開始看書了。 我覺得營造讀書環境很重要,一次我週末看書,看幾頁停一下,看幾頁停一下,覺得不太舒 服,但是又不知道哪裡不舒服服,就來回找舒服的位置,站起來看,坐在沙發上看,走路看, 對著窗戶看,反正是各種找姿勢,覺得怎麼都不對,最後弄得很煩躁,仍下書,不看了。後來我就給自己營造了一個讀書時間。 這個環境包括,選擇一個你覺得合適的時間,合適的地點,舒服的座椅,屬於你自己的特定 信號,然後時間一到,信號一出現,就是讀書時刻了,你可以在家裡打造圖書角落。比如餐 廳的牆上有一排書架,吃過飯以後,收抬完餐桌,搬來你喜歡的座椅,拿來書,打開臺燈, 你的讀書時間到了,時間長了就會形成條件反射,成為習慣。



此外,住在圖書館附近或者有喜歡的書店,你能夠覺得很容易得到書,這點我覺得也很重要, 我辦理圖書證的圖書館距離我住的地方很遠,每次我想借書的時候,都百般推脫,覺得太遠 了,天熱,天冷,不想去等等各種理由不去。

第二,選書,先從薄的書開始閱讀。 不管做什麼事情,成就感很重要,我們總是喜歡儘快看到成果,這讓我們無比的興奮,讀書 也是一樣的,如果你一上來就選擇厚厚的大部頭,怎麼也看不完,時間長了,就會煩躁,難 受,最後都不想看了,甚至覺得厭煩。因此剛開始的時候選擇薄的書,很少的時間就看完了 吸收了書中的知識,開闊了視野,就會很有成就感,越來越喜歡讀書。

第三,在網上查作者的有趣經歷,這樣可以讓自己有興趣讀下去, 選好書之後,到到網上搜素一下作者的情況,採訪呀,微博呀等等,瞭解一下作者,你會覺得 有意思,對這個人寫的書產生興,想知道這個人究竟還有那些想法,帶著這樣的目的,你 會發現看書變得容易了 。



第四,學習高效率閱讀方法。 讀書的時侯,你是不是覺得自己讀的很慢,讀完之後,是不是覺得什麼都沒得到,不知知道自 己看了什麼? 如果是這樣,你會覺得特沒有成就感。沒關係,這是讀書方法有問題,學習ー下高效率的讀 書方法就可以,你可以看《高效能閱讀》《如如何閱讀一本書》按照裡面的方法來,提高效 率和吸收能力,增強你的成就感,讓你儘可能的吸收書中的知加識。

你有讀書的舒服環境,讀書的成就感,知識獲得感,讀書讓你覺得很有用,你會越來越喜歡 讀書,然後讀書的習慣就形成了,看不下去書的感覺也消失的無影無蹤,不看書你甚至會覺 得不舒服呢。


梁朝月

感覺分三類書。

① 經典,如《論語》

可以強逼自己讀、背,慢沒關係,堅持就行,也不必非要弄懂。

② 工具類,如《自控力》,《好媽媽勝過好老師》

可以翻著讀,哪有意思讀哪。

③ 休閒類,如各類小說。

可以選自己感性趣的,沒興趣的不必強讀。

純個人見解。


九月風滿樓

說起閱讀的重要性,恐怕沒有哪個時代能與當今相比。很多人都知道閱讀的重要性,但是拿起書本看不了幾頁就看不下去了,就開始焦慮,看到別人都在進步,自己就著急。


不要著急,這樣的狀態是可以改變的。


剛開始讀書不要去讀那些晦澀難懂的書籍,內容難以理解,會讓你無法堅持下去,讀書應該以自己的好奇心為原點,從感興趣的地方入手。不善讀書的人,請記住“要儘量降低讀書的門檻”。等徹底讀完、讀懂一本書後,再逐漸提高水準和難度。這樣做能夠維持讀書的熱情,使其成為開始閱讀下一本書的誘因。待積累了足夠的充實感,再嘗試邁上下一級臺階。像登山一樣,要逐漸提高目標。


讓不愛讀書的人成為讀書體質的關鍵,完全在於從好奇心出發。對於挑起好奇心的事物,就是你的“內在動機”,而讀書便是探求內在動機的一種手段。不善讀書的人往往拿到一本書必須通讀一遍才算是讀書,不要被書所困,只要去看自己感興趣的那部分就可以,不要強迫自己必須看完,只看對自己有用的,這樣的讀書才能產生愉悅感。


另外,將自己置身於有一定緊張感的環境中,略帶強制性地迫使自己讀書,也是使讀書變為習慣的竅門。也可以去咖啡館、圖書館看書,效果很不錯。


參加讀書會非常適合剛入門的讀書者,理由有二。一是能認識很多朋友,聽到各種各樣的意見,所以能夠讓你從多個角度重新審視一本書。二是因為,參加討論必然得先了解所要討論的書,所以不得不被迫讀書。而且,參加讀書會之所以有益,是因為能得到很多他人的觀點,然後自己再去重讀,就能發現不同於初讀時的讀法了。


買書前確定主題,再去買書。以一些看似微不足道的小事為契機,就能一下子變成讀書愛好者。正如梅棹忠夫先生所指出的,請務必有意識地進行以“行動”為軸、蘊含“內在動機”的讀書。以讀書為汽油,定能使你的學習引擎發動起來。


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