GATA TFs是對小鼠和人類生長髮育非常重要的一類蛋白質。該研究證實，“降低GATA TFs的作用帶來的益處”可與“通過飲食限制帶來的壽命延長作用”相媲美。
5# 中國團隊揭示：二甲雙胍延緩人類細胞衰老的新機制
4月16日，Aging Cell 雜誌發表了中國科學院生物物理研究所王志珍課題組與劉光慧課題組合作完成的研究論文——“Metformin alleviates human cellular aging by upregulating theendoplasmic reticulum glutathione peroxidase 7”。該研究發現，低劑量二甲雙胍可通過上調內質網谷胱甘肽過氧化物酶7（GPx7）的表達延緩正常人類細胞的衰老進程。這一成果為干預人類衰老提供了新的潛在靶點和思路。
6# “靠吃”延緩衰老，人體試驗獲得重要進展 | Nature子刊
科學家們很早就知道，熱量限制能夠抵抗與衰老相關的生理信號。在果蠅、線蟲、齧齒類動物甚至人類中的大量研究表明，長期降低約三分之一的熱量攝入能夠獲得多種健康益處，包括延長壽命。不過對很多人來說，這一飲食調控策略並不容易執行，畢竟“管住嘴”是非常困難的。因此，很多研究團隊一直在尋找可“替代”熱量限制，但依然能產生相同益處的方法。
3月29日，發表在Nature Communications上的一項研究中，來自美國科羅拉多大學博爾得分校的科學家們證實，當人們每天吃一種叫做“nicotinomide riboside”（NR）的天然膳食補充劑時，也能像進行熱量限制一樣，啟動與健康益處相關的相同化學通路。該研究還發現，補充NR還有助於改善血壓和動脈健康，尤其是在患有輕度高血壓的人中。
7# 長期低卡路里飲食或能延緩衰老 | Aging Cell
衰老會觸發人體中的多種分子變化，包括表觀遺傳的改變。目前，DNA甲基化是研究最深入的表觀遺傳過程之一。隨著年齡的增長，DNA甲基化在基因組的某些部分會變得更加密集，而在其他部分甲基化程度又會降低。科學家們認為，更好的理解由衰老引發的這些變化將幫助逆轉它們，並可能會提高預期壽命。
3月25日，發表在Aging Cell雜誌上題為“Global remodeling of the mouse DNA methylome during aging and in response to calorie restriction”的研究中，來自俄羅斯和美國的科學家調查了小鼠的基因甲基化過程如何隨年齡的增長改變行為，以及卡路里攝入量如何影響這些分子變化。
研究結果顯示，長期的低卡路里飲食能夠阻止與衰老相關的分子變化。另一點有趣的發現是，短期減少卡路里攝入不僅不能延緩與衰老相關的變化，反而還會使變化發生得更快。
“就目前的情況而言，我們發現低卡路里飲食具有累積效應，因此，採用這種飲食的時間越長，與年齡相關的變化發生得就越慢。”論文的共同作者Alexander Tyshkovskiy總結道。
8# 厲害了！Cell發佈“逆轉衰老”重磅成果，讓小鼠“返老還童”
9# 人體試驗表明：節食或能延緩衰老
熱量限制是一種對“改善健康和壽命延長”有潛在益處的飲食干預手段。近日，一項在人類中進行的研究證實，兩年間熱量攝入減少15%，能減緩衰老和新陳代謝，以及防止與年齡相關的疾病。
這項題為“Metabolic Slowing and Reduced Oxidative Damage with Sustained Caloric Restriction Support the Rate of Living and Oxidative Damage Theories of Aging”的成果於3月22日發表在Cell Metabolism雜誌上。研究發現，熱量限制降低了全身氧化應激。而氧化應激水平已被證實與阿爾茨海默症、帕金森病、癌症、糖尿病等疾病有關。
10# Science：清除累積的蛋白質，讓衰老細胞“年輕化”
溶酶體是分解蛋白質、核酸、多糖等生物大分子的細胞器。3月16日，發表在Science雜誌上題為“Lysosome activation clears aggregates and enhances quiescent neural stem cell activation during aging”的研究中，來自斯坦福大學的科學家們發現，這一特殊細胞器能夠讓神經幹細胞保持年輕。此外，刺激溶酶體可以讓衰老的休眠幹細胞清除累積的蛋白質，從而恢復細胞活力。
11# 熱量限制+低脂肪飲食=抵抗衰老
作為腦細胞的一種，小膠質細胞有助於維持大腦組織的完整性和正常功能。這類細胞的功能障礙與神經發育障礙和神經退行性疾病有關。此外，在大腦特定的區域中，由小膠質細胞驅動的炎症反應也被證實與衰老有關。
3月12日，發表在Frontiers in Molecular Neuroscience上題為“Low-Fat Diet With Caloric Restriction Reduces White Matter Microglia Activation During Aging”的研究證實，“低脂肪飲食”結合“熱量限制”阻止了老齡小鼠中小膠質細胞的激活。
12# 2篇論文證實！長期運動，延緩衰老
來自英國伯明翰大學和倫敦國王學院的研究人員發現，堅持運動能保持身體年輕和健康。3月8日，這項研究成果以2篇論文的形式發表在Aging Cell雜誌上。
該研究的出發點是，評估在成年後的大部分時間都堅持鍛鍊的老年人的健康，以調查是否長期運動能夠延緩衰老。研究招募了125名年齡在55歲至79歲之間的業餘自行車手。
結果顯示，那些定期鍛鍊的人沒有發生肌肉質量和力量的喪失。自行車手的身體脂肪或膽固醇水平也沒有隨著年齡增長而增加，且男性的睪丸素也保持在很高的水平，這表明他們可能避免了大多數男性的更年期。更令人驚訝的是，研究還發現，運動的好處遠遠超過對肌肉的影響，因為，自行車手的免疫系統似乎也沒有老化。
13# 逆轉衰老？科學家試想：去除核膜“皺紋”
衰老最直觀的表徵是皮膚起皺、鬆弛、暗沉。2月27日，發表在Aging Cell上題為“Changes at the nuclear lamina alter binding of pioneer factor Foxa2 in aged liver”的研究中，來自弗吉尼亞大學醫學院的科學家們發現，這種“起皺”還發生在細胞內部。他們推測，細胞核膜“長皺紋”是引發衰老以及衰老相關性疾病的“根源”。
進一步研究發現，核膜“起皺”是因為缺乏一種化合物——lamin，一種以多種形式存在的細胞蛋白。雖然對於細胞核膜而言，並沒有“去皺膏”，但科學家們依然想到一個可能的策略：利用病毒去除皺紋，使膜表面重返平滑，從而恢復細胞的功能（類似於年輕的時候）。
14# Nature：研究人員解開長壽蛋白的結構秘密
15# “長壽藥”謎團被破解，“接近”人類臨床試驗
1月7日，發表在Aging Cell雜誌上的一項研究中，科學家們證實，J147與線粒體中的一種蛋白質相結合，從而使衰老細胞、小鼠和果蠅看起來更年輕。論文的通訊作者Dave Schubert教授說：“找到J147的靶點對推進臨床試驗至關重要。”
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