乳腺炎是一种乳腺的急性化脓性感染，它的发病群体以处于产后哺乳期的妇女为主，尤其是初产妇，发病时间主要集中在产后3~4周内。乳腺炎初期乳房肿胀、疼痛，有肿块，表面红肿发热，无法给宝宝正常喂奶，后期如果发展严重会伴有高烧，寒战，淋巴结肿大等症状。得了乳腺炎会觉得很难受，对宝宝的哺乳也是有很大影响的。
那么，为什么会得乳腺炎呢?
原因一
是平时可能宝宝没有吸空乳汁，导致乳汁积累，还有可能是宝宝有时候没有吸出乳汁，然后越吸越暴力，使乳头被破坏，导致细菌通过乳头的伤口入侵乳房，导致乳腺发炎。因为乳汁的积累，不通畅会导致乳腺炎。
原因二
是妈妈没有好好保养乳头，使乳头的抵抗力减弱，然后再加上宝宝的吸乳方法不对，造成损伤或乳汁淤积。
原因三
是有些宝妈们的乳头属于内陷型的，对哺乳造成了阻碍，容易奶水淤积。
产后乳腺炎如何调理？
饮食疗法
在饮食上，通过饮食调理预防乳腺炎，如猪蹄1只，黄花菜25克，炖熟后不加作料，每日1次。可用于乳腺炎初期末成脓者。
再如乳鸽1只，黄芪30克，枸杞30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽子肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。
湿敷与按摩疗法
湿敷：初期者可用热水毛巾湿敷患乳（以不烫伤皮肤为度），冷后再敷，连续10分钟，用手捏住乳房，一捏一松，反复数十次。这一方法可以达到分离胸肌、筋膜和乳房底部的粘连状态，改善乳汁的瘀滞现象。
按摩疗法：先用热的湿毛巾外敷，然后用手按顺时针方向按摩乳房，以促使乳腺管的畅通
如果真的得了乳腺炎要怎么护理才能好得快呢？
第一点、排空乳房。乳腺炎的病症是因为乳房乳汁淤积，那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。可以给乳房做按摩，有利于乳汁分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，乳房畅通了自然很快就好了。
第三点、对于乳头内陷的妈妈们来说，哺乳前要将乳头吸出来。
第四点、要定时哺乳，一般哺乳时间不能太长也不能太短，以每边20分钟为宜，如果奶水多的，要挤出来以免淤积成疾。
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