小儿偏食、挑食、厌食主要有哪些原因？一般人都以为小儿偏食、挑食、厌食是因为缺锌，其实根本没那么简单。很多人补锌了，孩子依旧吃不香。所以总结有以下原因：
1、食伤，喂养不当引起胃损伤。由于家长很疼孩子，生怕孩子吃得少长不好拼命喂，俗话说：“一顿吃伤、7天喝汤，”，可怜的孩子还被天天灌，胃根本没修复时间。
2、任务感，父母老是强迫孩子吃饭或者甚至吃饭就奖励造成了任务感，任何事情一旦变成了任务感，会使人丧失兴趣甚至厌恶，孩子就更不愿意吃饭。有些父母说孩子在邻居家吃饭就能吃两碗，自己家半碗都吃不完，因为邻居家没有任务感了嘛。
3、高磷食物吃多了，比如薯片、可乐、肯德基、麦当劳、烧烤。这些东西都有个共同点就是高磷，口感刺激性极强，能够促进开胃，时间久了大脑对其他物质刺激没快感就形成所谓的偏食。
4、缺乏锌，胃蛋白酶等，这类人因为消化酶缺乏，胃不消化胃内食物异常发酵，往往伴随口腔发出臭气。
作为营养师，如何帮助孩子呢？
首先要认识胃的四大功能，除了消化能力外，其实有胃的搅拌功能、胃的蠕动功能、胃酸分泌促消化功能，及胃容量功能。针对不同的原因导致的胃能力不足其营养调理方案也会不同。
胃调理主要五方面
1、增强胃搅拌、蠕动能力。比如捏脊、萝卜汤、丁桂儿脐贴、艾灸中脘穴和足三里、汉森四磨汤(木香、积壳、槟榔、乌药)，其中木香促进蠕动。
2、增加胃液酸度，山楂促消化、乌药，鸡内金增加消化液的分泌。
3、直接补充消化酶，胃蛋白酶、麦芽，木瓜酶、菠萝酶、酵素、乳酶生、焦神曲等消化酶。
4、修复胃平滑肌，配促进发育的营养，比如生长因子、胶原蛋白修复胃平滑肌，恢复胃蠕动动力。
5、小米粥、米汤米油，这些食物适合消化、养胃，给胃修复时间。
尤其是对于本身因为大人不懂喂养，导致胃伤严重的孩子，首先考虑减轻胃负担，多吃不一定多长，休养是先休息再营养，对于胃伤的孩子也一样，比如平时是米饭，可以调整为小米粥，减轻胃负担。
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