宝妈们你们好，我是何仙姑，我家好，我是何仙姑姐，是四个孩子的妈妈，同时也是一名有着10年从业经验的中医育儿师。我的孩子从小呢就由我来调理，他们的体质也是相当出色，很少出现生病的情况。家里人也是很少为他们操心。很多小儿常见的问题，对我都不是什么难事了。
我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。 希望能帮助到更多的家长、宝宝哦~
我现在逐渐的成为小区里的护娃使者，孩子有个小病小痛都会来问我，还有一些宝妈孕期里有啥不懂的也会来跟我说，跟她们聊天真的很开心
所需食材：苹果、山楂
1，山楂放入盆，用水浸泡一会儿，去核。
2，开大火煮20分钟左右。
3，苹果去皮后切成块状放进锅，加入冰糖。
4，再煮个5分钟即可，待温度合适就可以喝了。
酸酸甜甜的，一般让孩子饭前喝小半碗，比较开胃，喝完之后，过半小时再吃饭，孩子就会有胃口了
其实啊，多数时候，孩子咳嗽、感冒啥的这些常见的小毛病都是正常现象，毕竟孩子在成长发育期间。其实也只需要家长平时注意孩子的饮食和穿衣问题，再加上督促孩子锻炼，好身体自然会慢慢养出来的~我家孩子一般食疗两天左右就好了，都是平常吃的水果，妈妈们都可以给孩子试试。有不懂的地方也可以wen我~~
这么多年呢，我整理了一套自己的小儿辅食食疗大全，像孩子的拉肚子、、、风寒咳嗽、风热、便秘、吐奶、睡觉踢被子、盗汗、积食、发烧这类的常见小病小痛，还有鼻炎、咽炎之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。每一种方法都有详细的做法和制作的配图，同时也是数百位宝妈和我一起共同验证过的良方！
当然啦~每次家长们来向我求助的时候，我都很乐意无偿把我用过最好的食疗方告诉大家~也因为这样，成了小区里的明星妈妈，家里问病的客人从不间断~我想着授人以鱼不如授人以渔，
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