有孩子的寶媽寶爸們，都很擔心自己孩子，在幼兒園和小朋友相處融不融洽，玩的開不開心。近日一位寶媽正因此遇到煩心事！
孩子4歲，正上幼兒園，可能是遺傳寶爸的基因所以營養吸收特別好，吃飯從來不讓人擔心，正因此體型比同齡孩子大的多，脖子不知道什麼時候發黑，有條黑痕，幼兒園朋友以為他不愛洗澡，髒兮兮的所以都不願意和他玩，被嫌棄排擠心情很鬱悶。
經檢查後，醫生說這是孩子在平時吃飯補充營養的時候，缺梓，所以導致脖子的色素沉澱，普通清洗是洗不掉的！平時多吃些補充梓的食物就行了。
聽了醫生的話，寶媽樂了，一開始還以為得了什麼病的前兆，現在得知很小事，以後注意對孩子補充營養全面點就行了，幼兒園朋友也就不會排擠我孩子了！
除了喝補鋅口服液之外，吃什麼還能補鋅呢？
1.多吃富含鋅的水果，可以每天進食一個。其次鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓，飯後一到兩個小時吃，補鋅效果更佳！
2.多吃瘦肉豬肝，都是富含鋅的食物，能讓孩子更好補充營養。
若是寶爸寶媽也有同樣的經歷，歡迎在評論區分享出來!
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