如今的跆拳道不僅僅只是一門防衛的技能，亦或是為了強身健體。
現在跆拳道作為奧運場上的競技項目之一，是非常受歡迎的，同時也為很多孩子未來的發展帶去了一絲生機。
一位家長道出了讓孩子學習跆拳道的2點考慮：
強身健體
剛開始很辛苦，各種熱身動作強度很大，特別是一字馬壓腿、仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等動作很是痛苦，但女兒堅持下來。
我這邊，只要沒特別事情，經常帶女兒爬山，跑步，鍛鍊她的體能。幾年下來，女兒的身體非常健壯，個子雖然在班不是很高，但年年被選上參加學校運動會。
當然，各種疾病也遠離了女兒，我現在想不起來女兒上次輸液是什麼時候，各種流感女兒經常幸運的躲過~
防身
身邊也很多人說，女孩練練好，長大了可以防壞人，可我發現，不能等到長大，小時候也很必要。
也許很多媽媽有這樣的困惑，從來不教打人的乖寶寶，在學校或一些場合被一些家教不好的孩子主動“欺負”，甚至被打哭打傷。
這種情況怎麼解決呢？
小孩子的問題還需要他們自己解決，我們總不能當著父母的面揍人家的孩子吧？
我是這麼去處理的：首先讓孩子知禮，在自己沒過錯情況下，如果對方主動挑釁，向對方提出警告，如果不聽勸告，就果斷還擊。（要判斷對方的實力而定）
還擊首先要自信，自己有沒有這樣的實力，而跆拳道給了女兒這樣的自信。當孩子生活學習中遇到其他類似的情景， 她知道可以憑藉自己的努力去改變，而這對於孩子培養不懼困難，積極向上的性格非常之寶貴。
那麼，女生練跆拳道，到底可以有多厲害？讓我們來看看網友都是怎麼說的吧：
@走你
力氣肯定是比大多女生大一些的，有好多人問我能不能打過男的，怎麼說呢。不是我吹，5歲小男孩我能一個打二十個。也不是我謙虛，190的莊稼漢我可能一個都打不過。
@兔八妹
記得小時候拿了班裡第一以後，敢對老爸老媽撐著腰、噘著嘴說話了，當然，抗擊打能力也顯著提升了
@積木城池
剛開始鍛鍊壓腿那叫一個痛，過了一久，哎，這腰不酸了，腿不疼了，吃嘛嘛香
@吃手手的小花花
身體好是一定的，整個人精氣神也不一樣了，身材也一直保持的不錯，想胖是不可能的。貌似擁有了狂吃不胖的傳奇體質
@向上
在開始穿上這身道服的時候，最先學的是“禮義 廉恥 忍耐 克己 百折不屈”的跆拳道精神，十二個字一直在我心中，伴隨著我的每一次突破，每一次成長。即使到現在，我還是很感恩。
這麼久過去了，發生過太多的事情，於我而言跆拳道早已成為了我的一部分。
@金斯通
厲害在於 危險來臨想的是是踢還是退 而不是抱頭痛哭或者鼠竄
@隋利國
同學的姐姐，入選國家隊。後來因為訓練強度實在很大，她受不了了跑回家，家裡給安排了一份中學體育老師的職業。進入學校之後校領導也想看看“（曾經）國家隊的運動員”有什麼姿勢水平，於是一場轟轟烈烈的比賽拉開了帷幕。比賽持續了不到2分鐘，3名青年男性體育老師輕鬆被秒。後來這個姐姐說“其實他們一起上我也打得過”
@抓喵滴小盆友
我見過跆拳道專業隊老巫婆（女教練）一個高鞭上頭，把學生打倒在地，也見過跆拳道，散打打群架（就像開掛）一樓平底上的灰塵，在二樓伸手都能摸到，各種鞭腿滿天飛
大一軍訓，教官找我們單挑，因為我們這群女生都是練體育的……最後我一個高鞭，解決了教官，從此大學無人敢追。。淚奔。。。
@蘭嫣Maggie
初中在班級裡是無敵的存在，但等過了青春期，男生隨隨便便都高我半個頭時，女生面對男生的天生差距就很顯著了。所以我相信，除非對方男生體質超弱，或者是對格鬥一竅不通，不然女生肯定打不過男生。
相信在練跆拳道的過程中，小朋友們難免因受傷、疼痛、辛苦而落淚，對爸爸媽媽們也許有過埋怨。而只有隨著時間的成長，小朋友們才能體會家長這份殷切的心意，所有的一切，都是為了孩子在以後不受欺負。
爸爸媽媽們都希望孩子健康快樂的成長，當然最大的收穫不只是健康的體魄，還有珍貴的友誼，強大的自信，我們也希望每一位小朋友，在學習跆拳道的過程中，都能收穫自己最珍貴的東西，留下屬於自己的美好回憶。
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