記得那是一個寧靜的夏天，擦完屁股的我站起來跺了跺發麻的腿，今天又用了好多手紙，還特麼的沒擦乾淨，同時覺得自己沒拉乾淨。
本人痔齡16年，今年34……小時候飲食不均衡，吃的太精細，粗糧基本不碰，水也是渴了才灌一口。最後導致嚴重便秘，而我還不自知……那時候真不知道人是要每天大便的，我經常四五天拉一次，每次基本蹲半小時。後來蹲著蹲著就迎來了伴隨我十幾年的好姐妹＂痔瘡＂。
剛開始的時候是個長在外面的小肉芽，不疼不癢，但是發現拉屎容易擦不乾淨，再後來小肉芽有點癢，有時候忍不住想撓兩下，一段時間以後，肉芽不見了！！！這並不是什麼好事！以後每次拉屎都是痔瘡先出來，屎才會出來，那摩擦的酸爽……
後來高中的時候由於久坐，加上住校飲食的問題變得更嚴重，大便經常流血，有時候坐著坐著褲襠一熱，尼瑪血就來了，真跟大姨媽一樣，而且一流血就止不住，嚇得我都趕緊找老師請假回家了，其實我不是特別嬌氣的人，但是痔瘡的疼沒經歷過的人是不會理解的。
從此以後，只能倍加愛護菊花了。吃了半年芹菜，早餐食堂芹菜加稀飯。中午芹菜炒豆乾，下午芹菜炒豆乾，整整半年，痔瘡已經不外漏了。後來，規律的飲食，固定排便時間，痔瘡得到了一定的控制。基本上是每年會復發個一兩次，我就一直嘗試用各種產品 ，但是用了根本就沒什麼效果，只能起到緩解的作用，幾天不用就又復發了。花錢不說，而且還總是一直反反覆覆，一直在遭罪！ 更嚴重的是：藥物含有的刺激成分素會對人體造成更大的傷害。而這種傷害相比痔瘡本身來講更為嚴重，簡直是雪上加霜。
我現在的工作是一名舞蹈老師，有天學校的熱水器突然壞了，但是我不想帶著一身的汗味回家，就作死的洗了個涼水澡。然後開始了持續多天的，拉肚子，拉肚子，拉肚子。然後，boom，血崩。這麼些年，痔瘡真的要折磨死我了，試了那麼多方法都沒用，想想都可悲，心裡實在難受，我就回我家跟老媽說這個事，當時一直在考慮要不要再做一次手術。老媽不同意，她說你已經做過一次都沒好，再做一次就能好嗎，你再等兩天，我們再想想別的辦法。
就這樣又過了幾天，老媽給我打電話說晚上過來看我，晚上她來的時候給我帶來了一支澤和堂植舒樂，說是她去禮拜跟人家嘮嗑，說到我受痔瘡折磨的事，有個老太太說她兒子用過這個痔瘡藥膏，效果還挺好的，就晚上去拿了來……不過說起這個藥膏我真的很佩服，是注入式上藥，不需要用手來回塗抹，感覺比較衛生乾淨，但是第一次塗上可能因為痔瘡還有炎症，有點點疼，但是又有點涼涼的感覺，也很舒服。抹了兩次，痔瘡的疼痛居然就消失了大半。就這樣又抹了幾天，也不便血了。差不多一個月的時候，已經看不到肉球了。到今天已經過去大半年了，痔瘡也沒再找上我。
最後跟大家分享點我十來年的經驗！真的是血的經驗！
1、飲食。辛辣刺激性食物絕對不能吃，菸酒絕對要忌，多吃蔬菜粗糧，多吃有利於消化和促進腸道蠕動的食物。少喝飲料多喝水。痔瘡只是一個結果，根本原因還是要從腸胃飲食生活習慣上找。
2、生活方式。要有規律，不要熬夜，保證睡眠，不能長時間坐著，屁股一定要多活動，痔瘡的形成和靜脈曲張有關。大便要在3分鐘左右解決，蹲或坐的時間越長越倒黴。便後用水清洗痔瘡，不要揉進去以後再洗，直接洗痔瘡，揉進去以後再進行坐浴。
3、調理。每年最熱和最冷的季節會是痔瘡的多發季節，要根據季度溫度調理身體。尤其是秋冬季節，千萬不要著涼，不要上火，要不然痔瘡必然發作。
4、手術。不到萬不得已不要手術！手術的痛苦不是一般人能體會的，就算現在宣傳的無痛微創有多神奇也不要相信。再怎麼說那也是一個傷口，手被刀劃一下還會疼幾天，更不用說劃好多下，而且還是手術刀！另外，沒有任何一項手術可以保證不復發，你問醫生醫生也不敢保證，術後說不定還會帶來後遺症，所以一定要慎重。
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