整理生活,從整理內心開始 丨一份嶄新的書單

書必須是用來鑿破人們心中冰封海洋的一把斧子。

--卡夫卡

12月 · 華章心理· 新書速遞

1

整理生活,從整理內心開始 丨一份嶄新的書單

整理生活,從整理內心開始

ISBN:978-7-111-58236-6

定價:49.00元

科學版的“斷舍離”,基於心理學和神經科學的全新家事管理訓練法。“美國收納整理女王”阿曼達·沙利文20年經驗結晶,數百位客戶(包含影星)親證有效。持久保持整潔只有一個方法,就是養成習慣—讓書中7個關鍵習慣深植腦內、自動運行,就能讓整齊的家維持長久,為真正重要的東西騰出存放空間,省下時間和精力構建你想要的生活。

反對完美主義,貼近真實生活:本書不是想讓你的家像雜誌照片那樣完美無瑕,而是通過讓整理自動化,最終讓你過上輕鬆自如而又井然有序的生活!

作者擔任職業整理師已有20年,在本書中,她會手把手教你粉碎那些引起雜亂的壞習慣,養成保持整潔的好習慣,使整理變得輕鬆而順暢,為真正重要的東西騰出存放空間,省下大把時間和精力去構建自己想要的生活。

---

2

整理生活,從整理內心開始 丨一份嶄新的書單

他人的力量:如何尋求受益一生的人際關係

ISBN:978-7-111-58189-5

定價:45.00元

暢銷書《過猶不及》作者、心理學博士和領導力專家亨利·克勞德新作,書中提出一個科學理念:人們若想抵達更高層次,實現理想的生活狀態,百分之百需要依靠人際關係。你相信誰,你如何與人相處,你從他人身上學到什麼。這些選擇都會影響你一生的發展。

在你的日常生活中, 與同事相處、與家人度假、與朋友聚餐,或者和愛人散步時,不要害怕去審視你的內心。你們的關係進展如何,你處於什麼狀態?

你是在第一層次孤單寂寞

第二層次自暴自棄,

第三層次感受轉瞬即逝的興奮顫慄,

還是在第四層次感覺受到保護、有人忠告、有人支持並且有所回饋。

---

3

整理生活,從整理內心開始 丨一份嶄新的書單

心本光明:致良知學習讀本

ISBN:978-7-111-58504-6

定價:46.00元

打開陽明心學的大門,走進陽明先生的光明世界,找回自己內心的幸福與安寧。

本書以幾年來先行者們對陽明心學的修習體悟為基礎,從“心之本體”、“致良知功夫”、“良知妙用”三個維度呈現陽明心學的核心思想,是學習致良知的重要讀本。

“四十餘年睡夢中,而今醒眼始朦朧。不知日已過亭午,起向高樓撞曉鍾。起向高樓撞曉鍾,尚多昏睡正懵懵。縱令日暮醒猶得,不信人間耳盡聾”,陽明先生的這首《睡起偶成》,是作者的心之所向。

---


分享到:


相關文章: