酒精肝是一種常見的肝病，主要和我們日常飲酒有關。酒精進入人體後只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞後經氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發生脂肪變性、甚至壞死。
酒精性肝病表現多樣，初期通常表現為脂肪肝，進而可發展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。在嚴重酗酒時，可誘發廣泛肝細胞壞死甚或肝功能衰竭。
這4種人喝酒一定要注意，很容易導致酒精肝
第一，高血壓，高血壓是我們經常發生的一種疾病，而且這種疾病在沒有得到很好控制的情況下，會非常容易導致心腦血管疾病的發生，甚至還會出現死亡，因此高血壓的患者如果也存在著長期飲酒的話，也會造成酒精肝的發生。
第二，打鼾，在生活中，很多人在睡覺時都會出現打鼾的情況，然而他們卻不知道，這種現象是非常容易造成酒精肝的疾病發生的，因為打鼾也是一種病，它會導致患者在睡眠中出現窒息的情形，尤其是針對於飲酒後的患者，如果經常的出現睡眠打鼾的話會非常危險的。
第三，胃腸疾病，對於胃腸疾病的患者來說，飲酒是非常不好的，因為本身患者就患有這個疾病，如果在長期飲酒的話，就會導致出現消化不良，甚至胃出血的發生，而且肝功能也會受到影響，所以患有這類疾病的患者，一定要避免再繼續喝酒，否則就會很快的導致酒精肝的疾病。
第四，糖尿病，眾所周知，糖尿病是公認的一種富貴疾病，然而如果糖尿病的患者還存在這長期大量飲酒的話，不僅對自己的病情會有所加重，同時還會使胰島功能受到嚴重損傷，導致患者的肝也形成極大的刺激，久而久之的就會出現酒精肝的疾病。
其實不管你是不是易患酒精肝人群，每天過多飲酒都會損害你的肝臟，因此滴酒不沾是最好的選擇，同時也可以在日常生活中通過茶飲來養肝護肝。
老人家常說“喝茶養生”，但有許多人不明白喝茶的功效。事實上，茶葉就具有清除酒精肝的功效，但並不是所有茶都能對酒精肝有好處。那酒精肝喝什麼茶？
酒精肝可以多飲用蒿稀毛尖
蒿稀毛尖中含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量;其氧化產物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，適用於酒精肝、脂肪肝。
而且蒿稀毛尖因產自“中國硒谷”陝西紫陽縣蒿坪鎮，每1公斤茶葉中含有150u硒元素，是一般普通綠茶的6倍還多。硒元素可以增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力，從而有助於防止肝病病情的反覆發作。因此硒元素被稱為“護肝因子”，“肝病天敵”，所以每日飲用1-2杯蒿稀綠茶對於酒精肝、脂肪肝來說很有必要。
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