一位我之前工作的關係，認識一位在中醫婦科方面挺有經驗的大夫，偶然和她提起我的情況，至此我開始了我的中醫調理之路。那個時候中醫大夫就讓我堅持每天早上測體溫，好看看我的問題到底在哪兒，同時每週按她開的藥吃。經過了大概半年的中藥調理，我的月經慢慢從不來，到40或50天來一次，後來就慢慢正常了。體溫雖然沒有像有的姐妹升高的特別明顯，但也是按著週期有高有低，基本正常了。
於是就開始了我的排卵檢測之路。我完整檢測了第一個週期，中間從有小卵泡到測到排完卵去了四次，但大夫說我卵泡不圓，這月沒什麼希望。雖然不相信也在排卵日愛愛了，但這個月確實沒懷，各種失望。第二個月沒算好日子，第一次去看的時候大夫就說全是小卵泡，一個大的沒有，又說疑似多囊。但我自己結合了一下試紙，應該是去的時候排卵日剛過了。第三個月我又找了去年的中醫大夫，又開始喝她開的調理中藥，同時排卵日兩天後每天兩粒黃體酮，因為我體溫升高不明顯，大夫說可以補補試試。
重點說說11月我好孕的這月吧。11月7號末次，11月22日去做了排卵監測，右側有1.2*1.1的優勢卵泡，大夫沒寫任何不好或異常。其實經過這幾個月的觀察，我發現我到排卵日前一天會有明顯的白帶拉絲。按照卵泡每天漲0.2算我應該就是26日左右排卵。因為工作也很不自由，後面兩天也沒再去監測。果然到了25日晚上，試紙強陽，晚上拉老公愛愛。26日早上又補了一次。還是排卵前喝的中藥，排卵後黃體酮。下午下班回家測了一下，試紙轉弱。應該是排了。有了前幾次的經驗，覺得每次排卵之後天天神經兮兮的測試紙實在太煎熬了。之前還參考群裡姐妹說的套各種症狀，胸軟吧，屁多吧，小腹抽痛吧，套了半天也沒懷。所以這次決定晚點再測早孕試紙。本來想忍到7號姨媽日測，但9月5號那天自己在家休息實在無聊，拿出家裡僅有的兩個之前買排卵試紙送的早早孕測了一下，居然有特別淺的粉印。因為不敢相信趕緊在又買了大衛早孕試紙每天測。測了一週一直加深就去官方了。
我的好孕經驗：
第一，想懷孕的姐妹一定先把月經週期調好。
第三，備孕一段時間沒成功又沒其他疾病的姐妹可以去做排卵監測，看看卵泡，內膜是不是都正常。同時也要利用試紙，白帶拉絲找準自己身體的規律，有計劃的安排愛愛。我跟老公都30加，所以排卵之前不會太頻繁，基本大姨媽走之後一次或兩次就等著排卵再戰了，保存體力。
第四，姐妹們最好堅持跳繩，對身體好，還能有效預防宮外孕。
第五，排卵之後該幹嘛幹嘛，也別套症狀，如果懷了姨媽日肯定能測出來了，也不用拿著只有自己能看出來的灰印滿世界問姐妹們是不是懷了，沒什麼必要，還搞的自己神經兮兮。
水平有限，先寫這些，我的經驗可以幫到後來的姐妹。其實懷孕只是第一步，懷上之後會有更多的擔心與不安。祝願造造上的姐妹們都可以順利生下健康的寶寶，暫時沒懷孕的姐妹們也不用著急，好好享受快樂的，沒有壓力的二人世界。懷孕之前的日子可能是你人生中最後一段無憂無慮的時光
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