1.關於妊娠斑的小常識？
（1）妊娠斑醫學上又叫黃褐斑,亦稱"肝斑",俗稱“蝴蝶斑”，（孕媽在買祛斑霜時，要根據斑型選產品）是發生於面部的一種色素沉著性皮膚病。通常會出現在孕婦臉頰和顴骨倆側。
（2）這種色素沉澱是由於孕期腦垂體分泌的黑色素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞功能增強。
（3）常自懷孕3-5個月時發生，當然每個人的體質不同，出多出少，具體什麼時候出因人而異。
2.哪些孕媽媽容易長妊娠斑？
（1）除了孕婦容易長妊娠斑，口服避孕藥的婦女也容易長妊娠斑。所以愛美的妹子不要隨意服避孕藥。
（2）然而孕期只要皮膚的油脂分泌充足，酸鹼度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。所以不要奇怪為什麼有些孕媽滿臉妊娠斑，有些孕媽卻沒怎麼長斑，那是因為人家激素水平分泌好，新陳代謝順利。
3.妊娠斑會不會癢？
一般情況下，妊娠斑是不會癢的。如果孕媽臉上的斑癢，大部分都是因為皮膚病造成的，建議及時去看醫生。
4.已經長出的妊娠斑能消除嗎？
（1）複合光祛斑
（2）中草藥祛斑
用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。
（3）生物祛斑
口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物製劑，起到標本兼治的祛斑效果。需在醫生指導下服用。
6.不能自動消退的妊娠斑怎麼護理？
（1）保持充足的睡眠，良好的情緒，一日三餐，營養均衡。另外多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，健康的體格是關鍵。
（2）可以通過多吃棗、核桃、檸檬、西紅柿等健康食品進行食療。
（3）塗擦淡斑護膚品。
（4）對於一般性妊娠斑，這些方法還是很有效的。實在不行，建議去就醫。
7.如何預防妊娠斑？
（1）懷孕前注意皮膚護理和適量運動，良好的皮膚彈性將有利於承受孕期的變化；
（2）洗臉時，堅持用冷水和熱水交替沖洗臉，促進局部血液循環。
（3）防曬：色斑最怕日曬。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性皮膚病。所以孕媽應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。
（4）選用溫和的潔面產品和麵霜，刺激皮膚的產品會使問題更嚴重。禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多。
（5）積極做好孕期臉部、腹部、大腿、乳房的皮膚護理。
（7）防止各種電離輻射：不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
（8）戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。
（9）孕前注意均衡的營養攝入；多喝水、多吃蔬菜和水果， 如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。
（10）注意休息和保證充足的睡眠。
（11）保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。
（12）避免刺激性的食物：垃圾零食吃得越多，老化越快，致使黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大或使黑斑變得更黑。
8.祛除妊娠斑的食物主要有哪些？
（1）產後新陳代謝功能紊亂，會導致身體垃圾毒素的堆積。建議食用棗、核桃、檸檬、西紅柿這些能加快新陳代謝的食物，從而利於快速排出體內的垃圾毒素，減少黑色素的分泌。
（2）眾所周知，維生素C具有很好的美白淡斑效果，所以年輕媽媽們，建議你像愛巧克力一樣愛上VC吧！VC豐富的食物有獼猴桃、櫻桃、草莓、白菜、蘿蔔、青黃椒等。
9.祛除妊娠斑的偏方主要有哪些？
（1）將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨，此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚、達到祛斑的效用。
（2）要減淡妊娠斑，可以將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維他命C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能達到祛斑的效用。
（3）每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對於祛妊娠斑有較好的效用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消散。
（4）可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋 ，有減輕色素沉著的效用。
（5）每天吃一片維他命C和維他命E，可達到祛妊娠斑的作用。
（6）用潔淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
（8）蒼耳子若干，將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用，每次飯後服3克 ，每日3次。
（9）熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克，水煎服，日1劑，分2次服。
（10）可以用黑牽牛米適量，雞蛋清適量，將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。
（11）面膜祛妊娠斑
a.將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，製成外搽膏劑， 每天睡前塗在長斑處，次日晨起後洗淨，堅持半個月到1個月，效果明顯。
b.用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鐘後用清水洗去。
c.木瓜去籽，挖出瓤，在碗中搗爛，在另一碗中將蛋清攪打至多泡，與木瓜混合並加入南瓜和蜂蜜，充分攪拌後敷面，待十分鐘後洗掉，出門前塗些防曬霜。
10.祛除妊娠斑有哪些誤區？
誤區之一:妊娠斑初期,盲目祛斑
很多孕媽在面部剛剛出現妊娠斑時,過於著急在沒有專業人員的指導下隨意使用祛斑產品。結果斑越來越嚴重,其實很多妊娠斑生產過後是會慢慢消退的。
誤區之二:只顧“效果”不顧後果
誤區之三：分斑不分治
誤區之四: 認為妊娠斑不可治
許多在美容院有過多次祛妊娠斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實,妊娠斑當然是可以治癒的。
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