•小兒厭食是指長期的食慾減退或消失、以食量減少為主要症狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合徵。
•1～6歲小兒多見，且有逐年上升趨勢。
小兒厭食的危害
引起小兒厭食的原因
小兒食慾下降，注意程度和症狀
寶寶不愛吃飯，家長怎麼辦？
1、先仔細查找病因，全面檢查、排除導致厭食的慢性病。
2、媽媽餵養寶寶要注意科學護理：遵循“三分飢與寒”的原則，保持輕鬆愉快的進食情緒；飲食作息規律、保證營養、少吃零食、加強體育鍛煉
3、小兒推拿、藥物：健脾胃、增強胃腸功能
小兒厭食的推拿手法
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01推四橫紋
[位置] 食指、中指、無名指、小指的掌指關節掌側橫紋處。
[功用] 開胸散鬱，化痰涎。
02揉板門
[位置]手掌面大魚際平面.
[操作]用拇指順時針按揉2分鐘。
03摩腹
[位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
[操作]掌或四指併攏沿順時針方向摩2分鐘。
[功用] 健脾和胃，理氣消食。
04捏脊
[位置] 自大椎至長強呈一直線。
[操作]讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，捏3-5遍，每晚一次。
[功用] 調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能。
05揉心俞、脾俞
【心俞】
[位置]在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。[操作]用拇指或食指、中指揉。
【脾俞】
[位置]在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
[操作]用拇指或食指、中指揉。
王歌提醒說，小兒養生貴在持之以恆。家長可以每天用以上手法給寶寶推拿，以達到防病治病的作用。
小兒推拿注意事項
•家人的雙手溫暖、指甲圓滑
•手法輕快柔和，平穩著實
•注意寶寶的保暖和安全
•只推寶寶左手
•寶寶情緒、身體狀況等
•推拿後禁止受風受涼至少30分鐘
•寶寶皮膚受傷、破損、骨折等忌推拿
小兒厭食，食療方
01萊菔子粥
【材料】 萊菔子（蘿蔔子）10～15克，大米30～50克。
【做法】 先把萊菔子炒至香熟，然後研成細末；把大米淘洗後，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調入炒萊菔子末 5～7克，稍煮即可。
【功用】有行氣、消積的功效。
02蜂蜜蘿蔔
【材料】 白蘿蔔500～1000克，蜂蜜150～200克。
【做法】 將白蘿蔔洗淨後，切成條狀或丁狀；在鋁鍋內加入清水，燒開後，把蘿蔔放入再燒，至煮沸後即可把蘿蔔撈出，把水瀝乾，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內，加入蜂蜜，以小火燒煮，邊煮邊調拌，調勻後，取出蘿蔔晾涼即可。
【服法】飯後嚼食30～50克。
【功用】有寬中行氣、消食化痰的功效。
03橘餅茶
【材料】 橘餅1～2個。
【做法】 把橘餅切成薄片，放入茶壺內，用剛燒沸的開水沖泡，蓋上茶壺蓋，泡10～15分鐘即可。
【服法】每日用橘餅1個，可分數次當茶飲用，喝茶吃餅，連用2～3天。
【功用】有寬中下氣、化痰止咳的功效。
04雞內金粥
【材料】 雞內金6個，幹橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。
【做法】 雞內金、橘皮、砂仁研末備用；粳米加水適量煮粥，粥將成時放入藥粉，加白糖適量調味。
【服法】分次溫食。
【功用】有消食化滯、理氣和胃的功效。
05蘿蔔餅
【材料】 白蘿蔔、麵粉各250克，精豬肉100克。
【做法】 蘿蔔洗淨切成細絲，放入油鍋內炒至五成熟時盛出；豬肉剁茸，與蘿蔔絲加蔥花、薑末、精鹽調成餡心。麵粉加水和勻，分成50克1個的麵糰，擀成薄片，放上餡心製成夾心小餅，用植物油烙熟。
【功用】有理氣消食的功效。
06益脾餅
【材料】白朮30克，乾薑6克，熟棗肉250克，雞內金15克，麵粉適量。
【做法】白朮、乾薑、雞內金研粉，加棗肉製成棗泥，再加麵粉、清水，和麵做薄餅，烙熟。
【功用】有健脾益氣、消食止瀉的功效。
07雞淮粉
【原料】雞內金、淮山各適量。
【製作】粉要研細，焙黃，不可焙焦。
【服法】此粉可日服3次，每次1～3克，用溫開水送服。
【功用】主治脾虛食積引起的厭食。
08淮米健脾粉
【原料】山藥、薏米、芡實各250克，淮米600克。
【製作】1、將山藥去皮，薏米、淮米、芡實洗淨，晾乾水分，炒至微黃，共研成粉末備用。
2、食用時取粉末一湯匙，用沸水沖泡成糊狀，根據個人喜好加糖或少量鹽調味。
【特點】軟稠甜（鹹）香，適宜兒童食用。
【功用】對於厭食兒童有健脾開胃作用，可增進食慾，促進發育。
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