很多人吃亏就吃在自己的嘴笨上，自己想表达的意思表达不清楚，自己该争取的利益也不好意思去争，如果你也是属于这种情况，那就好好学会下面五个说话的技巧和方略，你的说话层次马上就会上升一个格。
【1】敢说出来。
这是提升自己说话水平的第一步，首先你是在敢把话说出来，不管说的对也好错也好，水平高也好，水平低也好，把话说出来，首先你心里面憋的那一口气就会出来，自己的心情就会马上变得舒畅，实际上，做到这一步，你之前很多的担心，已经都不算问题了，担心人家听不明白，担心人家不同意自己，担心人家会给自己穿小鞋等等，都会随着你把话说出来而彻底的解决，只要能走出这一步，你的说话水平就会马上得到提升，是一个从无到有的过程。
【2】即时回应。
或许你的口才确实很一般，但是只要你有一颗虔诚的心，对于别人的沟通，及时的给予回应，把自己的想法，用自己的方式表达出来，在和别人的互动当中，你的口才就会一步一步得到提升 大家不妨在实践过程当中去试，效果很好。
【3】停顿三秒。
当你的说话水平达到一定水准之后，为了避免让自己说话，特别随便，在每说一句话之前，先停顿一下，尤其是表态的话，要坚持停顿三秒，让自己的大脑，再一次的过滤和考虑，你会发现，你想表达的自己的想法，经过三秒的停顿之后，马上就会发现不合适，然后闭上自己的嘴，这是一个有，让自己多说话，到自己提升说话质量的一个过程，熬过去这个过程，你的沟通能力就会上升到很高的档次。
【4】话说一半。
当你的说话水平达到一定水准了之后，这个时候一定要讲究说话的质量，和沟通的效果，其中把话说一半，留一百，就是最好的办法，话说一半不是话不说完，而是给自己留下缓冲的余地，比如说别人求你办事，你心里面很有谱，在和别人说话的时候，也要给自己留一半，告诉人家，这个事情我尽力的给你办，如果办不成，你也别埋怨我，我一定会尽力的，你看看，把话说一半，效果就不一样，即便是出现了意外，事情没有办成，大家脸上都有面子。
【5】礼到无怪。
如果自己的嘴确实笨，那么就用自己的礼节来弥补，我们经常说礼多人不怪，在和别人沟通和打交道的时候，只要注意一些礼貌用语，多多的和人家客气，也会弥补掉自己，嘴笨的不足。
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