體內溼氣重，身體很睏乏？南方很多地方都盛行喝去溼湯水，而且具有利水消腫功效的中藥也不少，而且藥性平和，適合全家飲用。下面這3款去溼湯就是不錯的選擇！
1；澤瀉山楂湯：清胃熱、利水溼、健脾胃、消脂去痰溼。當中的澤瀉可利水滲溼、山楂可健脾胃、消脂輕身，而草決明可通便、降血壓，亦是一種強化的利尿劑。
2；茯苓赤小豆冬瓜湯：利水消腫、健脾益胃。當中的茯苓可利水消腫，赤小豆可利小便去水腫，冬瓜有清熱利尿、消腫輕身的作用。
3；扁豆茯苓湯；健脾除溼、固本去風。白朮、茯苓、扁豆衣三者合一，除溼效果更顯著，同時可增強免疫力、健脾、去溼、驅風，體質虛寒者亦宜飲用。
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