一把菠菜,一碗麵粉,做出美味營養的早餐,綠油油的看著就有食慾

一把菠菜,一碗麵粉,做出美味營養的早餐,綠油油的看著就有食慾

一把菠菜,一碗麵粉,做出美味營養的早餐,綠油油的看著就有食慾,做法簡單,喜歡的跟緊我的步伐,一起來學習吧

用料

菠菜1小把

雞蛋2個

麵粉1碗

胡蘿蔔半根

鹽適量

菠菜胡蘿蔔雙色蛋卷的做法

菠菜和胡蘿蔔分別打成汁,與麵粉和成糊糊狀。(我是1碗麵粉分成兩份,每份裡面分別打入一個雞蛋,加入適量鹽。)

一把菠菜,一碗麵粉,做出美味營養的早餐,綠油油的看著就有食慾

電餅鐺加熱,可以少量刷一點點橄欖油。我第一次刷了一層油,後面做了十個左右都沒有放油了。勺入一大勺調好的麵糊,倒入電餅鐺的中央,然後用勺子底部從中心開始順時針輕輕推開。

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做好的餅,建議多烤一會,不要太溼。不然卷的時候容易破。

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一層菠菜的,一層胡蘿蔔的,錯開疊放。可以做一個菠菜的,然後就做一個胡蘿蔔的,這樣就做的時候直接錯開顏色了。

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我是用了三層來卷。

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    這個起鍋的時候還是有點溼,卷的時候破了。卷好後,根據自己喜好的大小,像壽司卷一樣切開就完成了。

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    左邊的是蛋餅還比較溼的時候就起鍋卷的,黏糊糊的容易破。右邊是烤的比較幹,卷的效果。大家可以自己感受下這個度。超級像小時候的泡泡卷。蛋卷一定要趁熱吃,涼了味道就沒那麼好了。

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    小貼士

    要注意蛋餅不要太軟太溼的時候就起鍋,不然卷的時候容易破。美食與大家的生活密不可分,現在食物吃的方法實在是太多了,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經過不同的人,不同的做法,一直在發生改變著,不同的人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,喜歡就是美食,歡迎留言,評論,交流,一起共同學習更多美食!


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