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黄瓜汁有什么作用?——预防口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。
制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法:
疗效:
每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
推荐一个制作做法:新鲜黄瓜3-4根(2个人的量,大概500ml吧),2,蜂蜜少许(也可不用,根据个人口味)
做法:
1、先将黄瓜洗净去皮
2、将洗净的黄瓜放进榨汁机鲜榨
3、根据个人口味加入适量的蜂蜜搅拌,新鲜的黄瓜汁就做好啦!
小诀窍:
1、剩余的黄瓜渣可以用蜂蜜调制成面包酱,也可以用来制作面膜哦,材料可是一点都不会浪费。
2、炎炎夏日,早上起床口干舌燥的,洗漱完毕,先饮上一杯新鲜黄瓜汁,既可以解渴,还可以清肠毒,排毒养颜的效果特别好哦。
3、制作简单,材料都很容易买到,价格也非常的实惠。
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