婴儿多大可以吃三餐?

美食观察家

一般情况,婴儿1岁左右,饮食就可以逐渐向大人过度。具体什么时候可以吃三餐还要根据具体情况而定。



1、是否有恋奶情况?

很多母乳的宝宝,很恋奶。白天只要见到妈妈就要奶吃,晚上夜奶也很频繁。这种情况,首先要纠正孩子不良的吃奶习惯,然后再合理安排一日三餐和母乳之间相隔的时间。保证孩子定时定量定点吃饭,吃母乳,形成规律。避免因饮食不规律,造成孩子积食,消化不良的情况。


2、对大人饮食是否感兴趣

很多宝宝在1岁左右时,在看到大人吃饭或者闻到香味时,会对食物产生浓厚的兴趣。嘴巴会不停的要,看到食物也会不停的够,还表现出特别想和大人一样在桌子上吃饭。当孩子出现以上表现时,就可以考虑将孩子的饮食逐渐向成人过度了。

3、注意调味品的控制

虽说1岁以后的宝宝饮食可以向成人过度,但口味还是不能过重。婴儿摄入过多的调味品,会增加肝肾代谢的负担。同时孩子一旦养成重口味的饮食习惯,也会增加其成年后患慢性代谢性疾病的风险。所以,婴儿的饮食还是尽量单独做。



米儿妈

孩子如果想正常像大人一样吃一日三餐需具备几个必要的前提

1、宝宝的咀嚼能力有没有达标。

咀嚼能力并不是天生的,宝宝饮食需要由软逐到粗硬的转化过程。4—5个月的宝宝可以开始添加辅食吃些泥状、糊状食物。6—7个月时可吃添加了菜末的烂粥、烂面条等有渣的食物,这时候大便颜色也有发生变化只要不是拉肚子都是正常的。8—12个月可以吃些红薯、面包片等食物,可以锻炼咀嚼能力刺激牙床发育。1岁左右,喂食一些肉末等,2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。

2、是否能接受成人饭的食物种类

一般说来孩子16个月就可以吃大人的食物了,但是孩子的食物应该需要单独做,需要更软更烂。

3、成人饭味道是否偏重

很多妈妈觉得饭菜不咸,但是孩子的口味是很敏感的。所以给孩子吃大人食物的时候少放盐(最好是不放)之类的调味料,太重的口味对宝宝的肾脏不好。

4、进食成人饭后,排便是否正常,生长是否正常

如果宝宝出现腹泻呕吐等症状,那就是宝宝消化不了大人的食物,所以此时应该不适合吃大人饭。
  儿科专家崔玉涛说,一般2岁半到三岁后,孩子才可进食部分成人食物。妈妈们不要操之过急,保证孩子正常生长最为重要。

更多详细的育婴知识请关注《我是雅惜妈妈》查看历史信息

我是雅惜妈妈,陪伴宝宝快乐成长!关注账号,方便及时获取全方位的育儿知识,让妈妈省心,宝宝开心。如有关于疑问,欢迎您留言共同讨论。

关于宝宝喂养,宝妈们还有好的建议或意见么?


我是雅惜妈妈

您好,很高兴有机会回答您的提问,并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先,婴儿在6个月开始就可以添加辅食了,而在这个时候饮食方面也有了变化,从乳类产品逐渐变成了粮食类,同时加上肉,鱼,油等混合物,奶类也可以配合三餐加入其中,同时这个时候辅食的性质以柔软和半固体的为好,还有少数宝宝不喜欢喝粥也可以采用豆泥的形式,而最重要的一点,就是宝宝开始消化也发生了一些改变,在添加辅食的时候一定要注意宝宝是否出现消化不良的现象哟,如果没有的话那么我们就可以喂一些软烂的米饭给宝宝,同时最好是少食多餐,开始不要只强调一日三餐,只有到了一岁以上才开始逐渐培养宝宝三餐习惯就可以了,小的时候还是不要每顿吃太多,以及养成少食多餐的方式。

另外,还是会有一些个别情况会出现,比如有一些宝宝的胃部比较娇嫩,所以爸爸妈妈们就千万不要着急了,也不要固定吃饭的时候,最后的方式是少食多餐,根据宝宝的运动量和消化量来进行补充,如果是一些女孩子,平时比较文静,那么也不用吃太多,宝宝小的时候相比规律的时间安排,更重要的是补充营养,所以如果固定只吃三餐可能完全没有办法补充宝宝的营养,因此就需要我们在三餐时间之外给宝宝额外吃一些水果之类的食物,爸爸妈妈们一定要谨记哟,根据自己家的宝宝情况决定!


孕妈学堂

婴儿六个月开始添加辅食,开始加辅食的宝宝饮食逐渐由以乳类为主转变为以粮食(谷类)为主,同时加上肉、鱼、蔬菜、油等混合饮食,奶类只是配合三餐或作为加餐食用,所以奶粉主要补充宝宝生长发育需要比较多、而饭菜难以完全满足宝宝需要的部分营养成分。

辅食的性质还应以柔软、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。

婴儿阶段的宝宝消化能力弱,最好是少吃多餐,不要强求一天只能吃三顿。一岁以上可以逐渐培养宝宝一日吃三餐,每两餐中间要加奶和一些水果点心,确保营养均衡。

如果觉得我的回答对您有帮助,请关注我吧!


辣妈创业邦

一般来说,在宝宝13个月大的时候,就可以挥手告别辅食,把饭菜当做每日的主要食物来源。

宝宝进食固定食物的初期

有的宝宝会在9个月后开始吃固体食物,有的宝宝会在12个月后开始吃固体食物,但不管怎么说,幼儿期的宝宝已经开始坐上大人的饭桌,和大人一起享受食物了。

宝宝初次尝试吃固体食物的时候,要注意防止气管异物。豆类、菜丁、豆子、花生、腰果等食物最好不要给宝宝吃,另外在宝宝吃饭的时候也不要逗笑他,更不能让宝宝边跑边吃,这样肯定是不安全的。

有的长辈还喜欢自己先将食物咀嚼碎了之后再喂给宝宝吃,这样很不卫生。不仅传播细菌、病菌,容易生病,而且还影响咀嚼能力,导致宝宝的消化能力变差!

有的宝宝再刚开始吃固体食物的时候,可能会反复把食物吐出来,或者被呛着了、噎着了,但即使这样,粑粑麻麻也不能放弃给宝宝吃固体食物,因为这也是对宝宝的一种锻炼和成长哦!

我见过有的麻麻带孩子格外小心,小心到什么地步呢?连固定食物都不敢给宝宝吃,生怕宝宝呛着咳着噎着,但其实这样大错特错!宝宝进入幼儿期之后,如果还不给他喂固定食物,不但会影响宝宝的乳牙发育,还不利于他咀嚼和吞咽功能的发展,这样反而是害了宝宝。

宝宝的咀嚼能力发育是一个循序渐进的过, 粑粑麻麻不要因为想让宝宝更好的消化食物,而采取嚼食喂养或者只喂流质食物的方式,科学喂养才最好哦!

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!


孩子王育儿顾问

你好,一般婴儿1岁大之后就可以逐步像大人一样吃三餐了。

奶粉还是要坚持喝的,只是饮食结构由原来的以奶为主,变成米饭为主,奶为辅。同时要注意孩子的营养搭配,主辅搭配,粗细搭配,干稀搭配。平时多让孩子吃菜,饭可以不那么强迫吃太多,果蔬肉类摄入要多些,这样营养吸收比较好。如果担心孩子只吃菜不吃饭,也可以将菜和饭搅拌在一起,这样宝宝就不容易挑食。

另外,奶粉营养丰富,利于宝宝吸收,特别是其富含钙质,对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的,如果宝宝喜欢喝,经济条件允许的情况下可以让宝宝坚持喝,不管多少岁,都需要喝奶或者吃乳制品来满足钙需求,而奶粉可以是鲜奶或者液态奶的替代品。 如果宝宝吃饭吃的很好却不喝奶了,可以用优质酸奶,纯奶,豆浆等代替配方奶。


小鲜育儿手记

别人家的孩子不知道,但是我家宝宝6个月就开始喂辅食了,我想提问者所说的三餐指的应该是鸡蛋羹稀米粥米糊之类的辅食。有条件的家庭也可以做一些以下几种辅食

刚开始喂辅食的时候,宝宝可能不适应,不喜欢除了牛奶之外的味道,但是多喂几次就可以了。

等到孩子一周岁的时候,更是要改善提高孩子的营养摄入,除了牛奶和米饭外!宝妈们应该要学会做各种营养价值高的辅食。




婴儿的每个时间段都是成长的关键时期,宝妈们一定要合理的控制孩子的饮食以及各种营养的摄入。


翰翰妈晶晶

首先我自己有一个孩子快五岁了,孩子像大人一样吃一日三餐是从上幼儿园小班开始。之前都是要给他加餐,每天大概吃五顿,就是两顿饭之间要给他增加一顿米糊或者面条或者是其他的汤水类的食品!

现在在幼儿园也是上午就早点下午有加餐,量不大。而且放学回家也是多吃一顿,晚上再跟大人一起吃一顿!

孩子的胃比较娇嫩,应该少吃多餐,而且孩子能够跑跳的话,运动量比较大,消耗也比较大,有的是女孩子可能比较文静,需要根据实际情况看,如果是跟大人一样正常的吃三餐,从六月就可以开始了,但是在三餐之间要额外加餐,不然的话营养跟不上!


埃米尔

每个宝宝的情况不一样,这个要视宝宝的咀嚼能力和消化能力

我的大宝约从半岁添加辅食开始就给他训练规律时间的进食习惯,早上起床一顿奶、两小时水果、中午吃米糊,下午午睡起一顿奶,傍晚一点米糊,睡前再吃一顿奶。

这样的饮食,基本持续了半年,并同时观察他的消化能力,排便情况,逐渐调整宝宝的三餐主食的菜式,也调整水果和牛奶的频率和量。


苏妈育儿空间

我觉得这个问题不该以时间来界定,而应该以孩子的消化能力来界定,因为吃到肚子里的食物需要消化吸收以后转化为身体所需的营养,而这个消化能力,每个孩子是不一样的。

这个消化能力,可以从孩子的大便来判断,大便此刻充当了孩子身体健康与否的晴雨表。

若大便软硬程度,次数都在正常范围内,说明孩子食物耐受力比较好,消化能力也不错,可以考虑在孩子9至10个月之间给孩子添加一日三餐的辅食。

反之,大便性状不好,次数增加或者便秘,都代表消化能力不太好,这种情况就不要急于添加一日三餐,而应该根据孩子的具体情况调节。另外根据孩子的情况适时添加钙剂,维生素d,鱼肝油等。当孩子能吃一日三餐的时候再适时减少药物补充,实行食补。


分享到:


相關文章: