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全国各地都在吃杂碎，新疆一带则是羊杂碎的“重灾区”。记得壹周君去新疆的时候还是对动物内脏很抗拒的年龄，现在回想心理一阵可惜。
新疆的羊杂碎做成汤的很常见，除此之外烧烤摊上、小炒店里他们也是常客，比如烤羊腰、烤羊肝和爆炒羊肚。
新疆爆炒羊杂的蛮多，爆炒肚丝、爆炒羊腰、爆炒羊心、爆炒黑白肺都是当地小馆里很常见的。当然，不仅是饭馆里，平常人家也会把这些当作是家常便饭。汆水、辣椒水浸软再一通旺火爆炒，做法蛮简单味道却不一般。
羊杂碎汤是新疆极为常见的一道早餐，一碗冒着热气的杂碎汤进肚，一整天都有精神。新疆的羊杂碎汤不会放太多辛辣的食材，因为会“压味儿”，进杂碎馆里看到拼命加辣椒的，一定不是正儿八经去感受杂碎的。 
羊肝羊肚是煮杂碎的主角，此外也少不了面肺子和米肠子。
米肠子和面肺子是新疆很有特色的“杂碎美食”，壹周君上大学的时候身边有很多新疆的同学，在他们口中这两者宛如神级美食，每天都心心念念着家里的米肠子和炒面肺子。
米肠子选取的是羊的大肠或是小肠，在里面灌上大米、羊心、羊肝、肠油等混合物，灌好以后扎紧羊肠的两头便能放进清水里煮了，在大米半熟的时候会在肠上戳几个小洞，以防把羊肠胀破。米肠子和面肺子是万年cp，去乌鲁木齐街头随便转一圈，有米肠子的地方就一定有面肺子。
面肺子是羊肺里面灌面水制成的，同时再灌进去些鸡蛋和麻油，放进锅里煮熟。米肠子和面肺子可以用来爆炒也可以做成杂碎汤，或者拌着些酱料直接食用，做法简单粗暴但是味道绝对给力。
武汉壹周
新疆羊杂碎汤是新疆地道的民族小吃，在大饭店是找不到的。羊杂碎汤采用羊肝、羊肚子、羊肺、羊肠子、羊心和羊蹄加上特质材料的熬制而成，不仅汤美，杂碎的营养也是十分丰富的，有机会到新疆旅游来玩，记得尝尝这美味的羊杂碎呐。
新疆的羊杂碎汤，是新疆最为地道的民间小吃，因为你要是在豪华酒店或宾馆里用餐时问服务员小姐有没有羊杂碎汤，结果一般是没有的。
新疆羊杂碎的做法，讲究“三料”、“三汤”、“三味”。
新疆羊杂碎的做法中的“杂碎三料”又分主料和副料，正宗的全羊杂碎之主料（又叫三红）是心、肝、肺，下锅的时候切成碎丁或薄片；三副料（又叫三白）是肠（生油的）、肚（生味的）、头蹄肉（架碗充数的），下锅时要切成细丝和长条。一碗羊杂碎，看的就是主副料全不全。
新疆羊杂碎的做法中的“杂碎三汤”有如下说法。青城百姓，居家过日子，买上一副羊的五脏，下锅煮好，连汤带水地热热吃起来，这叫吃“原汤杂碎”，味道体现在鲜美清淡上。怕杂碎有五脏异味的人家是先将洗好羊杂碎锅里氽一下，把汤扔掉，再将杂碎蒸熟切好，重新入锅添水放调料煮一下，盛到碗里，这叫吃“清汤杂碎”。由于是蒸熟的，味没入汤，食者味道全从对杂碎的细嚼慢咽中得。街巷铺点、车站、路口小摊上多是新的杂碎时时不断地往一个大锅里续，一锅汤用文火常熬不换，甚至是这锅汤经营者叫卖几年就熬上几年，汤稠如油，色酽如酱，过往食客买上一碗吃，这叫吃“老汤杂碎”。
亚心网
新疆羊杂碎有几种，有爆炒，比如炒羊肚，羊肝，羊心，黑白肺子，爆炒羊头肉，胡辣羊蹄等等，有汤类，杂碎汤，还有一种南北疆都有面肺子，味道都不错，还有夜市上买的清水煮的羊头，羊蹄，还有烤的羊心，羊肝，羊肚，羊肠，塞啤，腰子，奶膀，我知道的就这些了。
