高溫來襲，炎熱的天氣讓寶媽寶爸們很煩惱，寶寶們的身體尤其需要注意防護。那麼，面對高溫天，父母該如何正確合理地護理寶寶健康，幫助寶寶對抗夏季炎熱，避免寶寶生病呢?一起來了解一下!
一、直吹五檔電風扇，當心“面具臉”
我們都知道，在電扇下面吹久了頭痛頭暈，長大後有後遺症了，天熱長時間吹空調、吹電扇的人多了，神經內科門診的"面具臉"也多了。所以這裡家有寶寶也提醒大家，夏季，無論使用風扇還是空調，都不要對著面部直吹，也不要長時間吹，尤其是對孩子們。
二、空調一時爽，寶寶健康預警響
夏季高溫來臨，患空調病的人也多了起來，症狀主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身子發虛，由於這些症狀，大家往往將“空調病”誤認為感冒。
寶寶毛孔對於冷熱比較敏感，所以不要讓寶寶整天都待在空調房間裡，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。
如果要吹空調，一注意不要溫度過低，二注意給寶寶補充水分，三注意室內通風，四觀察寶寶情況，測測體溫。
三、冷藏食品隱患大 寶寶拉肚子全賴他
夏天高溫，很多人喜歡把食品放到冰箱冷藏，但是，很多人懶於給冰箱消毒，於是冰箱反而成了一些細菌的繁衍地。因為冰箱的冷藏和冷凍，只是為了抑制、放緩細菌繁殖，並不能消滅細菌，尤其是冷藏條件下，冰箱有可能成為細菌的溫床。所以一些水果或熟食，如果直接或恢復到常溫後給孩子食用，則會導致腸胃腹瀉等問題。
所以提醒大家，冰箱儲存食物時，保鮮膜最好包兩層，或者使用密封袋，以防交叉感染。雖然冰箱門上有專門儲存雞蛋的小格子，但雞蛋最好不要放在這裡，應該先裝在紙盒裡，再冷藏。新鮮農產品儲存前，有的為了保鮮可以不清洗，但一定要放在能進空氣的塑料袋裡儲存。
四、冰水傷腸胃 解鎖寶寶正確喝水姿勢
寶貝的胃腸功能處在發育期，並不是很完善，即使氣溫42℃，也不要給寶貝喝冰水，這樣會刺激寶貝的腸胃，造成胃腸疾病，也容易使寶貝腹瀉。
其實喝冰水無論是大人還是孩子都起不到降溫的作用，冰水只能暫時讓人覺得舒服一些，過後依然會覺得熱，寶貝補水的最好辦法就是喝白開水，即使是溫開水也一樣可以達到降溫解暑的作用。
給寶寶喝水，首先我們要知道寶寶的喝水原則，如6個月以內的寶寶正常奶量下是不需要喝水的。那麼如何判斷寶寶要喝水了呢?可以根據寶寶的小便顏色、皮膚的乾燥程度來判斷。如果寶寶尿液偏黃，皮膚乾燥，唇部皮膚起皮等，那麼就要及時給寶寶補水。
1、外出的時候。在炎熱的夏天出門，容易流汗。媽媽應該隨身準備一些水，在寶寶口渴的時候及時給他補充。
2、大哭以後。哭泣可是一項全身運動，寶寶經歷了長時間的激烈哭泣以後，不僅會流很多眼淚，還會出很多汗，所以需補水。
3、洗完澡以後。洗澡後，很多孩子都會感覺到口渴，這時應該給寶寶喝一些水，補充一些水分。
五、陽光下墨鏡更酷 其實寶寶心裡苦
雖然寶寶比成人更需要戴上墨鏡保護眼睛，以免受太陽的紫外線傷害，原因是寶寶的瞳孔較大，晶體太透明，阻擋紫外線作用弱，容易被光線滲透導致紫外線所致視網膜病變。但是對健康寶寶來說，由紫外線導致視網膜的變化，很快會因細胞再生的力量而復原。
現在市面上幾乎買不到專門給寶寶戴的合格的墨鏡，所以最好還是也別因為耍酷而給寶寶戴墨鏡了。寶寶出門，準備好遮陽帽、遮陽傘等，只要避免太陽光線直射眼睛就好了。
六、42℃下痱子粉沒用 給寶寶洗澡才有效
夏季高溫下，寶寶很容易出痱子，很多媽媽都是給寶寶用痱子粉，其實給寶寶洗澡才是預防痱子的好方法。夏季寶寶總是愛出一身汗，用痱子粉這時就開始和泥了，被浸溼的痱子粉就會糊在皮膚上，刺激皮膚，痱子粉中的化學成份就會進入到皮膚中。所以夏天高溫慎用痱子粉,能不用盡量不用。
高溫天氣下，寶爸寶媽們一定要注意寶寶的身體健康，願每個寶寶都能開心快樂地成長！
健康育兒測一測
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