由於上一篇關於孩子傷食的文章，受到家長朋友的喜歡。畢竟現在脾胃弱的孩子大有人在，只能說現在生活條件好了，在冬天都可以吃到寒涼冰糕，肉食更是餐桌上的家常便飯。只不過對於脾胃弱的孩子來說，並非是好事。所以今天在給大家分享一下家長如何保護好孩子的脾胃。
本身我也不是醫生，所以並不能講出多麼專業的話語來給大家解釋五臟六腑之間的協調關係以及更細緻的描述。我是根據這麼多年我家孩子的具體情況和一些書本上的內容來分享給大家。
經常關注我的朋友會知道我家孩子今年九歲，在之前早上起來甚至張口說話時，嘴裡發臭（現在已經解決）。憑著這麼多年調理經驗，能清楚知道是因為脾胃弱造成，因為他比較喜歡喝冷飲，而現在冰糕、冷飲一年四季都有的賣，這大多數就供給孩子們消費的。其實，大多數家長都知道，經常吃這些對孩子的生長髮育十分不利。
而喝冷飲過多，就像給脾胃當頭澆下一盆涼水，孩子體內就會生寒。而吃得太多則相當於對孩子的脾胃暴力虐待，開始還只是消化不良，時間久了，孩子就會因脾胃虛、吸收不好而體弱多病。
其實，孩子的脾胃對食物是有選擇的。它喜歡喝粥，吃軟一點的食物，而且東西涼了它也不喜歡，另外，孩子吃得太多，脾胃撐得慌，它也懶得動彈了，所以孩子少吃一點，脾胃才會充分吸收食物的營養，這才投其所好，健脾助胃。
所以對於家長而言，儘量或者少讓孩子喝冷飲類。
一般情況下，人睡不好時會上火、疲勞、內分泌紊亂，表現在眼睛上就是兩眼發紅、佈滿血絲。但孩子在睡眠充足後還出現這種情況，那就是他的臟腑裡有熱了，可能是喝水少或外感風熱導致的內熱。這時，您就要給孩子補充水分，清熱瀉火。
孩子的眼睛最能反映肝和腎的健康狀況。黑眼球代表腎，白眼球代表肝。眼睛黑白分明，等大正圓，轉動靈活，大眼睛一眨一眨的，特別有神，這些都是肝腎氣血足的表現。這個時候，家長朋友不需要給孩子吃什麼補藥。
還有的家長說，孩子睡覺的時候，眼睛怎麼老是半閉著或者是根本就不閉？這是為什麼呢？
這樣的孩子大多消化功能不好，脾胃弱，身體瘦小。這時候您要再睡前經常給孩子用茯苓水泡腳健脾，還要經常給他按摩，推推脾經，這是一個長期的過程，而非一日之功，所以您要有耐性。
孩子能健康成長是每個家長的願望。那就讓我們每天掌握一點點小知識，不用到最好，證明孩子很健康。如果有一天需要用到，能及時找到。
關心、關愛、呵護寶貝！
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