夏季的到來，越來越多的寶媽都會出現一些操心的事情，就是寶寶最近胃口變小，食慾明顯下降，很多寶寶飯入口後會一直含著不咽，並且經常出現腹瀉或者便秘的情況，讓寶媽們非常操心。其實這可能是因為寶寶出現積食了，食物積累在脾胃內從而引發的一系列症狀。
夏季天氣炎熱，寶寶身體很容易出現內熱，導致身體積生溼氣。中醫認為脾胃怕溼，溼氣會導致寶寶脾胃虛弱，從而造成寶寶積食，食慾不振，容易生病。積食對寶寶的身體健康有著嚴重的危害，所以家長日常一定要注意預防，避免寶寶出現脾胃虛弱，積食。
其實引發寶寶積食主要是這3件事，很多寶寶都在犯，家長要注意了，看看有沒有你家的寶寶。
1、冷熱食物混合吃
夏季炎熱的天氣就會讓大家想辦法降暑，夏季降溫冷飲是必不可少的。一些冰鎮的飲料、水果、冰淇淋等食物大家都喜歡在夏季吃，寶寶也不例外，並且這些食物對寶寶更加有誘惑力，很多寶寶會在飯後吃這些食物，但是寶寶吃的飯或者喝的奶一般都是熱的，再吃導致寶寶脾胃“打架”，從而導致寶寶脾胃虛弱，引發積食。
2、家長強迫寶寶吃太多
寶寶在天氣熱的時候會導致食慾下降，但是很多家長不知道這是因為寶寶脾胃出現了問題，家長認為寶寶要想發育就應該多吃。所以很多家長在寶寶不愛吃飯的時候會強迫寶寶吃飯，給寶寶吃很多。寶寶的脾胃本來就已經出現了問題，如果再強迫寶寶吃太多食物的話，會加重寶寶脾胃的壓力，讓寶寶積食越來越嚴重。
3、讓寶寶吃油膩食物
油膩的食物不僅僅包括大魚大肉，還包括一些高糖高脂類的食物，比如冰淇淋、奶油蛋糕、漢堡等食物。這些食物寶寶都喜歡吃，但是寶寶吃過多油膩的食物會導致寶寶的腹部受涼，從而導致寶寶脾胃功能失調，引發積食。並且這種油膩食物也會影響寶寶的消化，所以食物會積累的越來越多，寶寶脾胃也會越來越差。
寶寶脾胃差就會造成積食，以上3件事情也是造成寶寶脾胃差的“罪魁禍首”，所以家長在日常要注意。另外家長日常可以多給寶寶喝水，滋潤一下腸胃道；也可以每天給寶寶補充雙低聚乳清類食物，促進寶寶脾胃健康，防治寶寶脾虛積食。
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（圖片來自網絡）
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