“新南沙人”街头健身 打卡南沙新地标
重庆小伙薛承均九年前来南沙安家，同时，带来了他的太太和他的健身爱好。自家小区草地、蕉门河公园、灵山岛尖……都留下了他们用各种高难度健身动作打卡的印记。街头徒手健身已成了他在南沙交友的重要方式，也是他生活中不可或缺的一部分。
薛承均与太太阿洁在蕉门河岸边摆出“龙旗”造型，与远处的蕉门河双桥相映成辉。
夫妻打卡南沙景点
蕉门河岸边绿地，不远处蓝色的双桥静静挺立，薛承均躺在地上，太太阿洁双脚放在他的两耳边，身体向前俯去。薛承均举起双手托住阿洁的膝盖，阿洁如飞燕展翅。这个动作叫“龙旗”，看似轻松，但对锻炼者腹肌力量要求极高。
薛承均与太太阿洁在明珠湾区的草坪上摆出造型。
薛承均出生于1986年，目前在南沙的三菱重工上班，是个“徒手健身”达人。“徒手健身”指的是不用任何器械和工具进行健身活动，以自己的身体为负重的街头健身方式。在自家小区草地、蕉门河公园、灵山岛尖，都留下了薛承均和太太用各种高难度健身动作打卡的印记。
九年见证南沙变化
九年前大学毕业决定去向时，薛承均选择了南沙。“我不喜欢北方，大学实习时去过上海也不喜欢那里的氛围，最后就来了广州。”和薛承均一起来的，还有他青梅竹马的女友阿洁，也是他现在的太太。两人相识于小学，情定大学，在一起已十年了。
薛承均在蕉门河岸边伫立。
说起九年前，两人感叹南沙简直是发生了翻天覆地的变化。“当时我坐地铁四号线从市区来南沙，出了新造站以后，我看到两边都是大片大片的芭蕉树心想这是个什么地方啊。”阿洁笑着回忆道。
薛承均双手倒立，与后下腰的太太阿洁在明珠湾区的草坪上摆出造型。
“进港大道两边都是荒地，那时候整个南沙的楼盘就三个，而且都黑灯瞎火的，没什么人住，我经常提醒老婆下班时要小心点。”薛承均谈起数年前的光景，仿佛就在昨日。他记得，南沙是在2014年才开了第一家健身房，位于南方人才市场后面。现在，他略微统计，光南沙街就至少有十多家健身房。
健身成为生活方式
从2008年开始，薛承均已坚持健身十年。去年，他退掉所有健身房的卡，开始走上街头徒手健身，一般周末在小区练三、四个小时，平时在家里练卷腹、倒立等动作。此前为了练徒手健身的高阶动作“俄挺”，他的手腕和肩膀都被压伤过。但他仍不放弃，终于在练了一年多后小有所成。
薛承均单手倒立，与凤凰一桥的桥塔一齐伫立。
如今，薛承均对于徒手健身的兴趣越来越浓厚，他沉迷于“学会了一个动作，又有进阶版”的乐趣中，健身对于他已成了一种生活习惯。“一开始你会因为一些减肥或者塑形目标加入健身，但是目标是会上瘾的，而且身体的变化会奖励你、激励你。当你身体习惯了这个节奏以后，你会像运动员一样不断想要追求更高的成绩。”已经保持体型和体脂稳定十年的薛承均表示，他会继续在健身这条路上坚持下去，在南沙打卡更多的景点。(记者林春萍 摄影刘伟)
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