一談起婚姻生活必然逃不開“夫妻生活”，夫妻生活出現問題，也會導致婚姻出現裂痕。
很多人因為工作或者壓力等原因，每日把夫妻生活黨政例行公事，只走腎不走心，不是草草應付了事，就是單純的為了生理需求。
有人認為夫妻生活越多越好，最好是“一夜七次郎”，事實真的是這樣嗎？
非也，研究表明，不巧當的夫妻生活頻率不僅不會給生活增色，反而會引起健康問題，不僅會給女性的陰道造成損害，還會影響男性的生殖健康，尤其是前列腺。
這是因為前列腺對於男人來說是極其重要的器官，它們就像“士兵”一樣整齊的排列在膀胱前面，一旦它們出現問題會間接給膀胱帶來壓力，進而影響排尿功能。
前列腺分泌的前列腺液是精液中的一部分，對精液可以起到保護、增強活動力、提高成活率的作用，同時還可以潤滑尿道。
適度的夫妻生活可以起到保護前列腺的作用，但是任何事情都是講究一個度的，過猶則不及。
頻繁的夫妻生活會使前列腺長時間處於一種充血的狀態，從而影響前列腺健康。
所以，恰當次數的夫妻生活有助於保護前列腺健康，一般每週三到四次最為適宜。
日常生活中也要注意保護前列腺健康，可以通過飲食來達到目的，多吃一些糙米、豆類以及一些利尿的蔬菜。
例如，冬瓜、南瓜、苦瓜等等。水果的話可以多吃西瓜，蘋果、甘蔗等。
黑色食物也是一種不錯的選擇，不僅可以補腎還有助於保護前列腺健康。
夫妻生活對人體有著非常明顯的好處，例如可以緩解壓力，減肥、抗衰來，但是把握好時間也很重要，千萬不要因為縱慾而丟掉健康。
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