相關數據顯示：全球55%的男性都會在一生中某個時段裡受到前列腺炎的影響，在中國前列腺炎發病率接近10%，也就是說每10個男性中，就有一個正遭受著前列腺炎的困擾，其中18-50歲是最易多發的年齡段。
在現代生活，前列腺疾病的人群不斷擴大，而且已經“悄悄”喜歡上了年青人，年青人現代生活節奏加快、生活壓力大、生活不規律，在加上一些不良的生活習慣如憋尿、熬夜、吸菸、喝酒、吃辛辣食物、在電腦前久坐等造成身體疲勞，引起前列腺長期充血有者一定的關係。
其實：正確合理的呵護自己前列腺，患病的幾率就會大打折扣：
第一、保持積極向上、樂觀心態，在生活中或工作中遇到問題時不動氣、煩躁焦慮，保持平靜的的心態。一個好的精神狀態能有效的增強身體的免疫力，抵禦各種疾病的侵入。
第二、注意不久坐，適量的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環，對前列腺有很好的保健作用。
第三、睡眠要規律，良好的睡眠是人體免疫力正常運作的保障，好多青年人的睡眠顛倒，免疫力下降，這是導致前列腺疾病的一個重要的原因。
第四、多喝水，通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。
第五、不要憋尿，憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，從而導致排尿困難。
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