男人五十歲後，前列腺最容易出現問題，其中增生或炎症最為常見，其明顯徵兆就是夜尿明顯變得頻密。前列腺炎是泌尿系統常見的疾病，在泌尿外科50歲以下的男性患者中，前列腺炎患者是所佔比重最高的，前列腺炎也有急性和慢性之分，一般來說，人們患的都是慢性前列腺炎，急性前列腺炎較為少見，對身體的損害也更大一些。
前列腺炎的常見病因有哪些？
1、久坐成疾
久坐對人體有害無益，相信大家都清楚，前列腺炎的出現，和人們長時間的坐著也有關係，久坐會導致前列腺慢性充血，局部血液就會出現流通不暢，如果這個時候沒有引起人們的重視，久而久之就會出現血瘀，進而造成前列腺炎。
2、勞累過度
疲勞也是引起人體出現疾病的主要原因，過度勞累會讓身體的免疫力大幅下降，細菌病毒就會趁虛而入，影響前列腺的正常功能，使男性朋友患上前列腺炎，從中醫學上來講，前列腺炎屬於溼毒之氣入侵體內引起的疾病。
3、生活不潔
男性如果不注意生活衛生，也很容易招致疾病，男性有手淫、性生活不潔等問題的時候，通常都會導致泌尿系統受到感染，這也是前列腺炎出現的最常見的病因，如果男性朋友能夠養成良好的生活習慣，前列腺炎出現的概率會大幅降低。
前列腺炎對男性有很大的危害，會影響性慾，心理方面導致壓力增大，出現緊張、焦慮等，前列腺出現問題會導致精子活力下降，性生活過程中無法與卵子結合，導致不育的出現。還會出現死精，最後導致不育。
男人該如何保護好自己的前列腺呢？
1、無論任何年齡層的男性，都要避免外源性感染，注意個人衛生，在用公共設備時要額外注意，此外對於公共被鋪不建議裸睡。
2、養成良好的生活習慣，增加自己的免疫力，多喝水，也要多喝茶來預防前列腺癌等疾病。
蒿坪綠茶中含有豐富的茶多酚，可以起到預防前列腺癌的作用。研究表明，茶多酚明顯抑制了前列腺癌的發展和轉移。根據調查，東亞國家的前列腺癌發病率比較低，而在這些國家，綠茶是主要的一種飲料，因此亞洲人喝綠茶的習慣，也對防治前列腺癌起到一定作用。
隨著喝茶時間遞增，綠茶的作用就表現得越明顯。更重要的是，蒿坪綠茶裡含有豐富的微量元素--硒。硒有很強的抗癌防癌作用，被譽為“抗癌之王”。硒能夠增強人體免疫力和抗氧化能力，還能有效解除致癌物質的毒性。適當補硒，對防治前列腺疾病有很重要的作用。
3、在工作上，一定要避免久坐，因為久坐會導致前列腺一帶的血管運行不暢，而導致前列腺發炎，最好的做法是每隔一段時間起來，活動活動，可利用這段時間去倒杯水。
4.在夫妻生活上，不要過度，雙方都要注意衛生，尤其是外部性器官的清潔一定要做到位。
5.出現不適應立即就醫，很多人會把前列腺的不適錯誤認為是性病，導致不敢就醫或者私下尋求秘方解決，這種做法一定要避免。
溫馨提示，前列腺炎一旦發生，勢必會給男性身體帶來很大的危害。因此，為了避免這種情況的出現，在發生前列腺炎的時候要及時治療，並且配合生活護理來達到痊癒的目的。
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