寶寶剛出生以後，又瘦又小的，父母都希望寶寶健康平安的成長，身體長得壯壯的。為了讓寶寶的營養更全面，一般情況下在寶寶6個月以後就可以給寶寶添加輔食了，在給寶寶添加輔食的道路上，有很多新手寶媽都會有很多困惑，該怎樣合理的給寶寶添加輔食是很多寶媽們最關心的問題。要想讓寶寶身體棒棒的，就要營養全面，很多寶媽在給寶寶吃肉這件事上存在一些誤區，接下來小編就跟大家一起來看看。
寶寶吃肉
很多寶媽喜歡給寶寶喝各種肉湯或者是用肉湯給寶寶做輔食，比如魚湯、骨頭湯等，認為肉湯裡的營養更多。其實湯的營養密度比較低，根本不能滿足寶寶生長髮育所需要的營養，肉當中的蛋白質經過煮燉以後會融進湯中，但是大部分的營養物質還是在肉中，所以只給寶寶喝湯是不夠的，還需要給寶寶吃肉。
寶寶吃肉
有不少家長都存在著這樣的誤區，認為肉類不好消化，其中的營養物質不易吸收。其實肉類中含有的一些微量元素，比蔬果類更好吸收，對於一些有貧血症狀的寶寶來說，要及時的給寶寶增加肉。添加輔食遵循循序漸進的原則，由少到多，由細到粗，剛開始給寶寶吃肉時，要加工的細一點，而且量要少一點，不要一次吃太多。
肉
人們經常會會有這樣的說法：四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒有腿的，認為魚蝦的營養更多，所以很多寶媽在給寶寶添加肉類的時候，就會讓寶寶多吃魚蝦。其實四條腿的肉類中含有的飽和脂肪酸比較高，而魚蝦類中脂肪含量比較低，含有豐富的不飽和脂肪酸。雖然魚蝦類的蛋白質豐富，但是鐵的含量卻不如瘦肉，對於生長髮育期的寶寶來說，儘量多吃點瘦肉比較好。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！
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