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白茶是我國六大茶類之一，我們知道喝茶有保健養生的作用，像紅茶、綠茶、黑茶等，經常飲用對於身體有益，那麼對於白茶來說，其功效與作用是怎樣的呢？下面小編就為大家介紹介紹吧。
1、降火消炎
白茶具有清熱祛火的功效，同時最新研究還表明，白茶提取物對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。當有感冒發燒，咽喉腫痛，疔瘡麻疹，牙痛，上火等症狀時，可以藉助白茶清宣肺衛，清熱解毒的功效。
2、美容養顏
白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延緩衰老，美容美顏，日常生活中，不管是在加班辦公，還是休閒聚會，喝上一杯白茶，都是很愜意的事情。
3、保肝護肝
白茶當中含有黃酮類物質，這些黃酮類物質中，有一個名為二氫楊梅素的物質，它是較為特殊的一種黃酮類化合物，除具有黃酮類化合物的一般特性外，還具有解除醇中毒、預防酒精肝、脂肪肝、抑制肝細胞惡化、降低肝癌的發病率等作用。
4、促進血糖平衡
白茶獨特的加工工藝，不僅沒有破壞細胞中的營養物質，還保持了細胞中酶的活性，這些酶的存在，也為其他保健功效奠定了基礎，比如促進血糖平衡的功效。不少犯糖尿病朋友在喝一段時間白茶後，口渴和多飲症狀明顯改善。
可以說，白茶屬於時時都能喝，又十分好喝且適用人群較廣的一種飲料，閒暇之餘，泡一杯白茶，香氣盈盈，湯水甜潤，又能養生保健，何樂而不為。
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