睡覺醒來頭髮往上翹怎麼辦？人們經過一夜睡眠，長時間的擠壓摩擦，會加倍放大頭髮毛躁程度，最常見的現象便是早上起床後頭發亂翹、打結與扁塌。下面小編分享給大家一些生活小妙招，幫助打理翹頭髮。
早上起床頭髮翹起來怎麼辦
1、用少量的水打溼頭髮
對付那一些少量翹起來的頭髮，我們可以用水把那些翹起來的頭髮撫順，用梳直一下即可。
2、電夾板燙直
使用時電夾板插電加熱3分鐘左右，然後夾住翹起來的頭髮往服帖的方向拉，多拉幾次，由於電夾板的高溫效果，翹起來的頭髮就會乖乖的啦。注意，拉的時候不要燙到頭皮喔。
3、熱毛巾敷頭
準備一盆熱水，將毛巾放進去，然後拿起來擰乾，把毛巾裹在頭上，接著你就可以去刷牙洗臉了。洗漱完畢之後把毛巾拿下來，頭髮立馬就不翹了。如果頭髮被毛巾弄得太溼了，可以用吹風機吹乾。此方法非常適合短頭髮的朋友喔。
4、噴點啫喱水或髮蠟
啫喱水和髮蠟都是可以定型的，在翹起來的頭髮上噴點啫喱水或抹點發蠟，然後輕輕按壓，大概半分鐘，啫喱水或髮蠟幹了就定型了，翹起來的頭髮也就再也不敢放肆了。注意晚上睡前要把啫喱水或髮蠟洗掉喔，否則對頭髮有一定的傷害。
5、塗抹免洗潤髮乳
如今許多美髮品牌都推出了免洗潤髮乳，如果早上起床頭髮翹起來的程度不算太嚴重，可以用免洗潤髮乳塗抹一下，這樣頭髮就會變得服帖很多。如果頭髮翹起來的程度比較嚴重，那麼塗抹潤髮乳後，可以配合圓筒梳一起吹一下頭髮，將頭髮向內卷，會有不錯的效果。
6、每天早上洗頭
很多男性朋友為了處理自由上翹的頭髮每天早上都要洗頭然後再吹乾，這是一個辦法，但是太麻煩了，既費時又費力，而且每天洗頭對頭髮也不好。當然，習慣了的朋友也可以選擇這個方法喔。
7、軟化頭髮
如果上述的方法對你都沒有什麼效果，說明你的頭髮可能太硬了，可以到理髮店要求理髮師給你的頭髮做個軟化。被軟化的頭髮會自然服帖，但是軟化的頭髮只能維持1到3個月，況且常常軟化，會很傷頭髮和頭皮的。
怎麼防止頭髮翹起來
1、洗完頭後塗抹潤髮乳
晚上洗完頭後，先用乾毛巾把頭髮上的水分吸掉一些，然後在頭髮還是溼的狀態時，在頭髮的中下部塗抹上免洗潤髮乳，之後再用吹風機把頭髮吹乾，吹完之後再塗抹一次，全部弄好後用梳子從頭到尾梳一遍，這樣不但可以防止頭髮毛躁亂翹，還有利於頭髮的健康。
2、睡覺不要壓著頭髮
美容大王大S分享過一個方法，晚上睡覺時把頭髮攤在枕頭上，不要把頭髮壓在底下。這樣可以有效減少頭髮的摩擦受損，第二天頭髮髮尾也不會任性上翹，而且頭髮也會柔順。當然，這隻能是適合頭髮比較長的女生。
3、要吹乾頭髮再睡
很多人都是在頭髮半乾的情況下或是直接用吹風筒開最大的熱力來吹，吹完後就睡覺去了，這樣的結果會導致頭髮凌亂且翹起來，因此，我們要早點洗頭讓頭髮自然幹，或是用風筒吹到半乾的情況下讓頭髮自然幹。
很多工作比較忙的朋友經常很晚才洗漱睡覺，有時候實在抵不住瞌睡蟲的侵襲，頭髮還沒完全乾就睡了。溼著頭髮睡覺是很容易導致頭髮翹起來的，所以建議大家洗完頭一定要把頭髮及時吹乾再入睡。況且溼著頭髮睡覺對身體也是有害的。
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