泌尿繫結石絕大多數來自腎臟！尿液中結晶物質增多或者抑制結晶物質減少引起結石！通俗講就是尿液的濃度增加了，裡面的雜質過多，結晶沉澱就成了腎結石！
而多喝水能夠有效的增加尿量，達到稀釋尿液的作用，從而降低結晶沉澱的風險！另一個原因，多喝水可以增加尿流量，尿液對尿道形成有力的沖刷，減少沉澱的幾率，達到預防結石的目的！
還有一小部分結石比如膀胱結石，是由於膀胱炎症引起的，而通過增加尿流速，對炎症控制也有好處，也能起到預防結石的作用！
綜上所述，增加飲水量，繼而增加尿量是可以有效的預防結石的！
分享到:
閱讀更多 白衣石匠 的文章
