這項近期剛剛發表於，國際權威專業期刊，《英國癌症學報》BJC上，基於40萬人大數據的研究，對不僅是體重超重，而且是成年期大幅增重的人，都再次提出了罹患食道癌和胃癌這兩種存活率極低兇險癌症的警告。
1.研究結果
該研究發現，如果你在20多歲時超重，你罹患食道癌和胃癌的幾率就會比體重始終正常的人大增60-80%。如果在50歲前增重40磅，則罹患上述癌症的幾率是體重正常的人的兩倍。而那些20歲就超重，50歲發展為肥胖的人，則其幾率進一步上升為常人的三倍。這項研究再次顯示了控制體重對防範食道癌和胃癌的重要性，這兩種癌症的存活率都極低。
2.機理
專家提醒，雖然這是關聯性而不是因果性研究，但毫無疑問，肥胖會增加癌症風險。超重會觸發胃酸倒流和胃燒灼問題而引發癌症。肥胖也會改變雌激素和睪酮激素等荷爾蒙水平，進而導致胰島素上升而引發炎症。這些都與癌症發病機理相關。
3.危害
雖然美國食道癌的發病率只佔整個癌症的1%，但五年存活率卻極低，僅僅18%，因為往往發現時就已經是晚期。同樣，美國胃癌發病率也不高，在所有癌症中低於2%，其五年存活率也不高，僅僅30%。
4.建議
即使不是肥胖症患者，比如大多數人在其成年期都增重了40磅，那麼你的風險也可能會逐漸逼近那些長期肥胖者。所以不僅僅是肥胖不好，體重增加本身就不好。故每人都應全力保持健康的體重。
一位專家給大家的建議是：你減肥的動力不應簡單來自這些體重增加癌症風險的研究，而應基於改善你自己的生活質量。行為常源於立即的功效。如果你能夠得到眼前這些好處，日積月累，也就自然而然地得到防範癌症的長期效果。
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