29歲的明明是一傢俬企的部門經理，她從畢業就來到這裡工作，一直到現在已經有六年的時間了。
明明之所以能夠站在今天的這個高度，並非靠的是天賦，更多的是勤奮。每天公司五點半下班，明明總是熬到十點才肯離開，全公司最後一個走的人就是她了。
還好苦盡甘來，多年的付出還是有了回報，如今部門經理的位置並不是她最後的歸宿，她還想要在爭取一下更高的位置。加班到深夜的明明，根本沒有時間吃飯，所以只好點訂個外賣，省時又省力。每天熬夜加班，吃飯只能靠外賣，即使這樣的日子再難，明明還是沒有放棄往上爬的機會。
一切順風順水的明明，最近總是覺得在自己身體不舒服，並且自己的月經也很異常，本以為上了年紀的女人，身體自然會變差。可誰想在前兩天的公司體檢中，明明的檢查報告卻顯示她患上了肝癌，已經是晚期了。
得知這一切的明明，奔潰大哭。她始終很難相信，這種事件怎麼會發生在自己身上，自己還這麼年輕？
醫生對明明解釋道：你月經異常是因為肝經與胞宮相聯繫，若是肝經內有溼熱，溼熱就會下注到子宮、卵巢、輸卵管，由此導致這些附件發炎，外部表現就是白帶發黃。
導致你肝癌的產生是經常熬夜這件事害了你。熬夜既會導致你的睡眠不足,身體抵抗力下降,又影響了肝臟夜間的自我修復。肝臟血流不足的話，肝細胞的營養滋潤能力下降。肝在夜裡得不到好的休息，出事也是早晚的事。
當天，明明的父母趕到了醫院，看著病床上的女兒嚎啕大哭：你怎麼那麼不聽話呀，錢有那麼重要嗎？我們倆就希望你能健康快樂的長大就行....,沒過多久，明明永遠的離開了我們。
肝，就像一個我們身體裡的傻大個，在初期受損時並不會有一些明顯的疼痛，但一旦發現有什麼不適，那就是晚期了。我們能做的是對肝臟疾病的一個預防工作。
日常養生，每天一杯保肝茶：
自制蒲公英玉蘭根茶
取蒲公英根和玉蘭根，按照1:1的比例，搭配成蒲公英玉蘭根茶，熱水沖泡代茶飲，即可。
很多人都吃過蒲公英，苦苦的，卻是很好的“下火草”。蒲公英在去火之外，最大的功效莫過於解毒排毒，皮膚易過敏、易起痘的朋友想必都知道用蒲公英做面膜的方法。肝臟是人體最大的排毒解毒器髒，沒事吃點新鮮的蒲公英或者喝點蒲公英茶都可以起到幫助肝臟排毒解毒的作用。
玉蘭根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度
二者搭配，不僅可以護肝、預防肝損傷，還有降尿酸、防痛風的效果，更適合肝病患者作為日常代茶飲。
預防肝癌，補充3大營養素：
1、蛋白質
雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。
正常人每天攝取的優質蛋白應該多於90克，對於肝功能受到損害以及減弱的人來說，適當多吃高蛋白的食物更有利於肝臟恢復健康，防止它進一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質不能少於80克；患有肝硬化的病人則不能少於100克。
2、α-亞麻酸
α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。充足的α-亞麻酸可降低血脂和肝內脂肪沉澱，減輕肝細胞負擔，增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活。
蘇麻油和亞麻油都是富含α-亞麻酸的，其中蘇麻油的α-亞麻酸含量最高，可高達67%左右，每天食用5ml即可，既能養護肝臟，又能清除血液垃圾，預防心腦血管疾病。
注意：α-亞麻酸易氧化，食用時不可高溫加熱，可直接滴在粥、湯、麵包等食物中，或攪拌酸奶食用均可。
3、維生素
肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”。當肝臟受損時，“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性，從而起到護肝作用。維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。
番茄、胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳製品中也含有大量維生素A。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素，但若想全部攝取比較困難，可以適當選擇一些補充劑。健康人每天攝入12毫克維E即可，相當於杏仁、核桃、花生等堅果共30—50克。
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