帶寶寶出行可是件“大”事兒，大到吃喝拉撒睡，都得搬到路上，你恨不得有個哆啦A夢的口袋，把那一大堆的傢什都塞進去。還能多出隻手來抱他、多一張嘴來哄他，最後……頭都大了。別急，現在Parents就教你怎麼“大”事化小，輕鬆搞定“出門”這件事兒。
旅途中的母乳餵養
● 旅途勞頓和環境的改變，對母乳媽媽也會有影響，母乳媽媽應該注意飲食均衡，採取跟寶寶一樣的作息，保證充分的睡眠，以保持奶量。
● 為方便在旅途中公共場合哺乳，出行時媽媽裡面可以穿寬鬆舒適的哺乳裝，外穿開襟外套，帶一個哺乳披肩或是小毯子，哺乳時做遮擋。實在不方便親自哺乳的，可以事先存一些母乳，用冰奶包帶著，寶寶吃的時候用熱水暖熱。
● 旅途中哺乳，媽媽更要注意乳房的清潔，隨身帶一包嬰兒消毒溼巾，哺乳前擦拭乳頭保持衛生。
● 吸奶器是母乳媽媽出行必備的，可以幫助媽媽維持均衡的奶量。
飛機
● 預訂嬰兒護理服務。飛機上的嬰兒護理服務很周全，尤其是國際航班，從配備嬰兒搖籃到提供嬰兒餐、紙尿褲等。各個航空公司可提供的嬰兒護理服務略有不同，可以事先向航空公司諮詢，然後訂票時預訂你需要的服務項目。
● 提前到達機場。這樣可以挑選一個相對比較舒適的位置，如果是經濟艙，最前排的位置比較寬鬆。2歲以上，可以獨佔座位的寶寶，最好不要給他選臨過道的座位。寶寶喜歡伸出手去四處探索，很容易被過往的人或服務車碰傷。
● 起飛降落時給寶寶喝水或喝奶。飛機起降時，因為氣壓變化會造成鼓膜疼痛，為防止寶寶哭鬧，你可以準備一些喝的，或安撫奶嘴，起降時寶寶通過吮吸，可以減緩耳朵的不適。
● 一般飛機的廁所都有換尿布的臺子，平時是摺疊起來的，要用時放下來。 但是隻能在飛機平飛的時候使用，你給寶寶換的時候，得保證至少有一隻手始終抓著寶寶，以防意外。
高鐵
● 高鐵行駛中，在車廂裡行走時注意安全。列車行在進中會搖晃，如果需要抱著寶寶或領著較大的會走路的寶寶穿過車廂連接處，要小心寶寶的小手不要亂碰，以免被車門軋傷。抱著寶寶去衛生間時也要小心。
● 給寶寶換尿布時注意安全。在嬰兒護理臺上給寶寶換尿布時，要一直用一隻手固定寶寶。
● 經常帶寶寶透透氣。車廂內人多，空氣比較混濁，媽媽最好能每隔1～2個小時，帶寶寶到車廂的連接處透透氣，但要注意避開吸菸處。
● 長途儘可能選擇軟臥。軟臥的空間和環境相對舒適，照顧寶寶更方便。
自駕車
● 一定要讓寶寶坐安全座椅。這是最基本的安全守則。出發前，應再仔細檢查一遍，車載兒童座椅安裝是否正確。
● 至少有一個人在後座陪伴寶寶。坐長途車寶寶容易疲勞和煩躁，媽媽或爸爸陪在寶寶身邊，便於照顧，也讓他更有安全感。寶寶哭鬧時，也不容易影響到正在開車的爸爸或媽媽的情緒。
● 出發前儘可能做好細緻的規劃。要帶哪些東西；哪些東西需要放在手邊容易拿取；預計旅途要用多長時間；儘可能詳細地瞭解沿途的服務設施，例如每個休息站之間的間隔大概多遠、休息站設施的大致情況等。把各種可能發生的情況都儘量考慮到，做好充足的應對準備。
● 給寶寶足夠的休息時間。寶寶即使只是坐在車上，也會非常疲勞，所以隔一段時間應該停車休息一下。負責開車的爸爸或媽媽也要適當休息，不要疲勞駕駛。寧可延長行程時間，最好每天的車程不超過5小時。
● 不要在車行駛過程中給寶寶餵食或換尿布。因為車輛顛簸，很容易讓寶寶從座位上滑落或嗆著。
擴展閱讀：
閱讀更多 父母世界 的文章
