10-12個月嬰兒營養餐
嬰兒生長到10一12個月時,門牙已出7~8個,胃功能增強,活動量增大,此時可考慮斷奶(若孩子體弱,母乳足,可延到1歲半),逐漸減少餵奶次數,多食入營養豐富的食品。
10-12個月嬰兒曰參考食物
穀類:稠米粥、軟飯、麵條、麵包、饅頭等,60克~70克
肉類:(豬、雞、牛、羊)肉末、動物血、肝泥,55克~60克
魚類:魚、蝦,30克~40克
豆類:豆及豆製品(豆腐、豆漿),30克~50克
蛋類:雞蛋、鴨蛋,50克
奶類:母乳、牛乳及代乳品,450毫升
蔬菜:白菜、菠菜、蘿蔔、青椒、茄子,50克
水果:蘋果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克
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